我昨天又抽了四次血，空腹：4.41，喝了50克糖水后一小时为：9.87，二小时后 ：4.88 ，三小时后为：3.01（这时已感觉饿得手脚发软了）。自我感觉一小时后的数值还是高，上次就是测一小时后为9.29医生说偏高才在调整饮食后做糖耐的，但把报告拿给医生看（这次换了个医生），她说没事了，算正常的，只要饮食上注意不要吃太多就行了。

我也不知道象我这种情况算不算糖耐差？

我被确诊为妊娠期糖量异常：糖筛8.5（参考3.5～7.8），糖耐，空腹：4.6（参考3.5～5.8），一小时：12.4（参考6.7～10.5），两小时6.4（参考3.9～9），三小时3.1（参考3.5～8），让控制饮食，订了如下食谱：

7:00~7:30 早餐 200ml低脂鲜奶＋1两干点心（面包一片，白馒头半个）

9:00~10:00 加餐 黄瓜＋2~3片苏打/闲趣/1个白煮蛋

11:30 午餐 2两主食（米饭）＋2两荤菜＋3~4两蔬菜（绿叶）

2：00～3:00下午点心 番茄1个

4：00～5:00下午点心 100ml低脂鲜奶（或奶粉）＋半两点心（饼干,面包,干果多可

7:00晚饭 同午餐，主食可减半两＋清淡汤（蒸蛋，豆腐汤，鸡蛋汤，少油鸡汤）

8:00~8:30夜点 晚上如不饿醒可以不吃，如会饿醒，吃小零食，干果，花生之类的。

禁食甜食，水果用黄瓜与番茄代替，不喝粥，烂糊之类的。

睡前一小时少进食/水/奶

另自己的总结：每餐不用吃很饱，觉得饿了一定要补东西，如果很有规律在饿前10来分钟就吃比较合理，餐后要适当的散步或轻微运动。

下次产检前做餐后一小时。

供zmm参考，个人觉得不用担心太多。

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以下是引用gilman在2006-11-20 11:43:25的发言：

我被确诊为妊娠期糖量异常：糖筛8.5（参考3.5～7.8），糖耐，空腹：4.6（参考3.5～5.8），一小时：12.4（参考6.7～10.5），两小时6.4（参考3.9～9），三小时3.1（参考3.5～8），让控制饮食，订了如下食谱：

7:00~7:30 早餐 200ml低脂鲜奶＋1两干点心（面包一片，白馒头半个）

9:00~10:00 加餐 黄瓜＋2~3片苏打/闲趣/1个白煮蛋

11:30 午餐 2两主食（米饭）＋2两荤菜＋3~4两蔬菜（绿叶）

2：00～3:00下午点心 番茄1个

4：00～5:00下午点心 100ml低脂鲜奶（或奶粉）＋半两点心（饼干,面包,干果多可

7:00晚饭 同午餐，主食可减半两＋清淡汤（蒸蛋，豆腐汤，鸡蛋汤，少油鸡汤）

8:00~8:30夜点 晚上如不饿醒可以不吃，如会饿醒，吃小零食，干果，花生之类的。

禁食甜食，水果用黄瓜与番茄代替，不喝粥，烂糊之类的。

睡前一小时少进食/水/奶

另自己的总结：每餐不用吃很饱，觉得饿了一定要补东西，如果很有规律在饿前10来分钟就吃比较合理，餐后要适当的散步或轻微运动。

下次产检前做餐后一小时。

供zmm参考，个人觉得不用担心太多。

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好详细哦,谢谢楼上的姐妹