我也贴一下看过的黄体不足的食补秘方:

黄体不足食补

（1）黄体不足食补

1 戒烟、酒、冷饮（特别是可乐）、螃蟹，换成了对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。

2、

红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝。连服15 天

3 YJ干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水

4 黑豆和糯米熬的粥：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。适应：益气补血，用于治疗贫血。5、慈航片

6、

促排卵药，如舒经芬

7、

孕康口服液

8、

打黄体酮的针

9 当归益母草煮鸡蛋：益母草30克，当归15克(中药店都有卖，很便宜)，鸡蛋2个。两碗水煎成一

碗，蛋带壳放进去同煮，熟后剥壳，扎一些小孔(我是拿筷子扎的)，再放在滤渣后的药汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。一般1--2个月。

10、

中药药方：下面是一些治疗黄体不足的小方子，希望对大家有用：（1）月经期以月经畅下为顺，用少腹逐淤汤以调理气血，祛淤生新．方药组成：小茴香，干姜，延胡索，五灵脂，没药各１０Ｇ，当归１２Ｇ，蒲黄，桂枝各１０Ｇ，赤芍１２Ｇ，香附１０Ｇ　

（2）排卵期前及排卵期给予排卵汤

方药：刘寄奴１５Ｇ，柴胡，泽兰，蒲黄各１０Ｇ，赤芍１２Ｇ，女贞子１５Ｇ，益母草，覆盆子，鸡血藤，菟丝子，枸杞子，牛膝各３０Ｇ．

（3）黄体期给予调助汤

方药：熟地黄３０Ｇ，何首乌２４Ｇ，枸杞子１０Ｇ，玄参，麦冬，牡丹皮各１２Ｇ，益母草，五味子，菟丝子各３０Ｇ，附子，肉桂各６Ｇ．

服用方法：每日一剂，水煎两次，约３００ＭＬ，分２次温服．　

疗效］１００例，全部已妊娠或已生产．其中月经失调２１例，子宫内膜分泌欠佳１７例，高催鲁（又是那个字，不会打）血症５例，子宫内膜异位症２２例，输卵管不通２１例，附件炎性包块２例，多囊卵巢综合症４例，子宫肌瘤５例，免疫性不孕３例

黄体不足，首先从补气补血补肾阳开始...

当归金银花汤（听说好多jm就是第一次吃这个就好孕了）　

当归50克

金银花15克

红枣10颗

黑豆1把

红糖2两

鸡蛋3至5个　　

当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

切记！一定要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！

红糖姜茶功效：暖宫、活血用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！

黑豆功效：补充雌激素

黑豆：据说是在月经后第一天开始吃，连吃六天。每天47颗，先用清水泡12小时，然后用清水煮熟，连汤一起吃。好像很有效奥，不妨试一试。

原帖由 美丽兔宝宝 于 2010-12-27 13:16 发表   记下了,另外问一下,水要放多少?没过梨就可以吗?还是要更多?冰糖大概放多少?西西

如果一个中大的梨一般放那梨的两倍水或多点，因为煮十五分钟会消耗掉一半的水，冰糖是要看自己口味啦~喜欢吃甜多放不喜欢少放点，梨和水一起喝啦，可好吃啦~试试看吧！！

如果小孩咳嗽也能煮这个吃，要一天三遍，吃三天呢。

原帖由 梦想小兔 于 2010-12-27 21:50 发表 那YJ后到PL不是只有一个多星期吗？那大半个月都不用泡了？

从YJ后到PL那天泡吧~PL后就别泡啦，如果真有啦对宝宝也不好，说明书上写孕妇禁用。这是我上次怀孕的时候泡脚，老公说那浴盆又振动水又那么热行不行啊，先看看说明书吧，拿出来一看果不其然真写的不叫用~大家都在说泡脚我才想起来哒。谨慎点吧。。。

原帖由 1728802 于 2010-12-28 12:44 发表 楼主，我和你一样，我是多囊，也是大龄未准妈妈，想要孩子，已经很久了，断断续续的也治疗了2年了，可是还是没有动静，我也是月初希望，月末失望，每次用试纸测时，都希望可以看到所谓的意念第二条红线，可是每次都把眼睛看痛了，也没看到我想要的结果... 真的没有勇气了...真不知道如果，女人不能生孩子，活着还有什么意思...我太渴望有个孩子啦... 有谁能告诉我，这一生到底还能有孩子 吗  ？如果没有，就结束这一切吧，我心里承受的底线已经在崩溃的边缘了 ..." />

 

最近也看了一些贴子,抱抱亲爱的MM~别担心,有去看过中医吗?我看许多贴子里,都是说是看了中医调理,然后就好孕了,多囊也会排卵的,有很多这样的例子,作为备孕的MM,一定要对自己有信心!平时也要注意锻炼身体,多活动活动,多吃些对身体有益的东西,其实备孕的路上,我们都是一样的,都会期待,失望,再期待~看到大肚子的MM从身边经过,心里也会想,让我也好孕吧!别难过,咱们一起加油!

 

找医生看一下,对症下药(别吃激素类药物),好好调养,楼里有好几个MM都备孕有一段时间了,心里有什么苦闷,就上来论坛里说说,我们的心情都差不多,也能相互安慰和相互鼓励,我们一起加油吧,宝宝很快就会来的!

原帖由 宠儿爱BB 于 2010-12-28 14:31 发表 如果一个中大的梨一般放那梨的两倍水或多点，因为煮十五分钟会消耗掉一半的水，冰糖是要看自己口味啦~喜欢吃甜多放不喜欢少放点，梨和水一起喝啦，可好吃啦~试试看吧！！如果小孩咳嗽也能煮这个吃，要一天三遍，吃三天呢。

 

好的,学会了~谢谢可爱的宠儿,西西

原帖由 宠儿爱BB 于 2010-12-28 14:40 发表 从YJ后到PL那天泡吧~PL后就别泡啦，如果真有啦对宝宝也不好，说明书上写孕妇禁用。这是我上次怀孕的时候泡脚，老公说那浴盆又振动水又那么热行不行啊，先看看说明书吧，拿出来一看果不其然真写的不叫用~大家都在说泡脚我才想起来哒。谨慎点吧。。。

 

汗...原来是这样...

原帖由 宠儿爱BB 于 2010-12-28 14:40 发表 从YJ后到PL那天泡吧~PL后就别泡啦，如果真有啦对宝宝也不好，说明书上写孕妇禁用。这是我上次怀孕的时候泡脚，老公说那浴盆又振动水又那么热行不行啊，先看看说明书吧，拿出来一看果不其然真写的不叫用~大家都在说泡脚我才想起来哒。谨慎点吧。。。

谢谢亲哦，知道啦，哈哈，又给自己偷懒的机会了。不过说实话泡脚热热的还是很喜欢的

原帖由 1728802 于 2010-12-28 12:44 发表 楼主，我和你一样，我是多囊，也是大龄未准妈妈，想要孩子，已经很久了，断断续续的也治疗了2年了，可是还是没有动静，我也是月初希望，月末失望，每次用试纸测时，都希望可以看到所谓的意念第二条红线，可是每次都把眼睛看痛了，也没看到我想要的结果... 真的没有勇气了...真不知道如果，女人不能生孩子，活着还有什么意思...我太渴望有个孩子啦... 有谁能告诉我，这一生到底还能有孩子 吗  ？如果没有，就结束这一切吧，我心里承受的底线已经在崩溃的边缘了 ..." />

亲，别急，BZW上JMM很多比你情况差的人多的很呢，大家都没放弃呢，坚持哦，一定会好孕的，先找个好的中医好好看一下哦。

原帖由 美丽兔宝宝 于 2010-12-28 11:30 发表   多喝水,再忙也要记得~另外可以参考宠儿爱BB的方法,或是自己煮冰糖梨吃一下

谢谢哦，兔宝宝。

原帖由 梦想小兔 于 2010-12-28 22:10 发表 谢谢亲哦，知道啦，哈哈，又给自己偷懒的机会了。不过说实话泡脚热热的还是很喜欢的

如果想泡的话就开加热，温度不要太高，不能开振动，臭氧，按摩什么哒~因为血液循环太快，子宫内的毛细血管扩张，弄不好会流产的。。。