我吃加了通草的东西就拉肚子，个人体质不一样吧，我月子里吃了茴香，结果现在一直不多，还没有找到合适的东西发奶，吃一些下奶的东西都不行，药也喝了

吃猪蹄炖墨鱼，白鲫鱼汤吃了奶会回来的！

吃韭菜也会回奶，我不知道还吃了，现在感觉奶也像变少了

我的情况和你一样啊，不过我都不知道是吃什么了，一夜之间就变少了，几乎没了。这个是前几天的事情鸟，后来去了妇幼医院，开始中药调理，你还是去医院看吧，医生会给你开，放在猪蹄里一起炖，话说我开始也是喝通草，有一点效果的。对了，医生还开了什么乳通颗粒，是中成药，估计药店有的卖

我的妈呀，生了也有这么多不能吃的啊 

鲫鱼汤，木瓜炖猪蹄

我们这边都吃江米酒 超市就有卖 那个很好用的 

我倒没不知道什么会回奶，什么东西都会吃点，有时候奶少就煲点汤水好似又会多点奶的，

我曾经也回过奶，是因为感冒了，奶突然就少了，我也吃了不少的东西，还好总算追回来了，我总结了一下经验，就是一定要随时让宝宝吸奶，不管多少就要坚持让宝宝吸，因为宝宝吸奶可以刺激妈妈身体产奶，还有就是妈妈一定要多喝水和汤，多吃营养的东西，这样身体才能有足够的养分出奶，我就是用这些方法才追回来的，现在宝宝都一岁多了，我没有断奶，还有挺多的奶，当然宝宝已经吃饭了，只是把我的奶当水喝了！

我吃了N多的山楂橘子什么的，都说山楂是收缩子宫的对产妇恢复好啊，没听说回奶啊！要不就是我本来奶就好？反正不敢吃荤的东西，吃了猪肘子肉，晚上就涨奶涨的像石头一样！