我就是刚开始涨奶的那天晚上抑郁来的，因为不太懂，刚生完孩子就喝了猪蹄汤，结果乳房还没通呢奶就来了，那天晚上两个奶涨的跟铅球一样硬，当时还没出院呢，请的护工说必须揉通了要不非发烧不可，结果加上同屋两个妈妈请的护工，一共3个阿姨给我轮着揉，我疼的直哭，当时就两个想法，恨孩子觉得就因为他我才这么痛的，还有就是想让大夫给我做手术把两个乳房给切了呵呵。后来不涨奶了就没这想法了，看着宝宝喜欢死了。

所以了你肯定也是有什么原因才抑郁的吧，过去了就好了，孩子是自己怀胎10月辛苦生下来的，别因为一时糊涂伤害到他。加油

我是被医院确诊的抑郁症了，现正在服药。但自我感觉要好多了，前段时间每天以泪洗面，感觉生活无意义。我想你不会比我严重的，既然我都有信心能走出来，你就更有信心了是不是？寻找合适的方法是很重要的。

1、自己寻找快乐。我现在看的书、看的碟片都是让人心情舒畅的。

2、看到宝宝烦的时候，请他人照顾下，自己出去转转。

3、即使在家也要寻找一件每天爱做的事，每天记下几件快乐的事，烦的时候，就翻看一下，快乐的事多了，生活就愉快了。

4、全身心投入。我现在全身心的照顾儿子，一天二餐辅食四顿奶，休息睡眠，我都安排的井井有条，周末和老公一起买花卉、装饰品，家里尽可能的温暖如春。

凡事讲究“释然”看开一点，就放下了，身心愉悦，我们就会有更多能力爱家人。

宝宝爸爸呢 多开导下你把

今天才知道产后忧郁是这样的  

还是找个人把心理的不痛快通通说出来吧！去找些快乐的事。

让家人多关心你一下。

我朋友说我有产后忧郁症，我也不知道有没有

只是感觉心很伤好累，lg让我失望透，而且现在好容易哭••••••

记性也差的不得了，今天中午我宝宝摆满月酒，晚上时我竟然忘记了中午摆酒席••••••

我月子里也抑郁,孩子当时有肚子涨和疼,一天早上哭到晚上,我看着他那么痛苦,我就有伤害他的冲动,总想着要不死我了算了,眼不见为净!现在宝宝好带了,我也把以前的事忘了!

楼主抱抱，我和你也差不多。

我现在宝宝5个月了，但我比你要严重些，我是出月子后，某天吃饭忽然心慌，可能是我束缚带太紧的原因，但从那以后我就不想吃饭了，心情也从此一落千丈。

甚至我坐月子那个月每天只吃一点稀饭，我害怕再吃饭了，不知道我的胆子怎么变得这么小。

产后2、3个月我心情低落到了极点，人也觉得没精神，胃痛，看了很多医生，吃了很多药，都不见效果，一个人活着，连基本的吃喝都胃痛，我感觉真的很难过，一直到上个月，也就是宝宝4个多月的时候，我才去找了一个中医，吃了三副药，服药期间我每天和我老公一起到他办公室去陪他玩（我现在还没上班），那几天后我的胃病莫名其妙的好了。后来我又觉得自己头晕，没力气，反正身体总感觉不舒服，西药都说我是心情问题，身体没问题。

到现在为止，我还是没去上班，因为我总觉得自己身体不好，自从坐月子吃饭心慌后我就觉得自己身体比产前虚弱了很多，哪儿都不顺心，老往医院跑，总觉得自己得了不治之症，我每天都在克服这种心态，就是现在太依赖我老公了，他上班我都会跟着一起去，总觉得自己没安全感，每天都在这种情绪中挣扎，我真盼望我能尽快好起来。

有时候我还有点怨是因为生了孩子后我才变成这样的，但是我很爱我的宝宝，你也要坚强，因为比你严重的人太多了，我没有服抗抑郁的药，因为我明白心病还需心药医，我在努力克服，你也是，要开心点，没事的时候加我QQ445302726一起聊聊天吧！

祝你和你宝宝幸福！