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我也开个贴,立志减肥!!!!!第一个月减了11.2斤

楼主: 守护の天使
发表于 2010-11-9 10:17 |举报
20727107 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我是个懒惰的人,真的很懒,家务全部有妹妹在做,宝宝也好带得不得了,不哭不闹不需要抱,每天吃饱了陪她玩玩就可以,所以从出院的140斤,到现在4个月了,一斤没有瘦下来


 


第一个月总结:11月7号~12月7号, 减重11.2斤 (138.6~127.4)


没什么捷径,就是节食。运动没有坚持下来,败笔。


 


年底目标:115斤。


最终目标:105斤。


 


努力,加油~!!!



[ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-12-8 13:40 编辑 ]
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31
十四级宝宝 | 发表于 2010-11-15 09:24

楼主不错啊,快掉五斤了..你吃的什么药啊?瘦脸霜有效么么么???

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32
十五级宝宝 | 发表于 2010-11-15 11:45

我发现我的肉肉都集中在屁股和肚子上, 我穿以前的裤子可以套的上去, 但是扣不上, 衣服也可以套的进去,,

我可怜的30斤肉肉啊....

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守护の天使 (楼主)
33
十三级宝宝 | 发表于 2010-11-15 12:38

原帖由 爱小宝 于 2010-11-15 09:24 发表 楼主不错啊,快掉五斤了..你吃的什么药啊?瘦脸霜有效么么么???


 


就是现在很流行的那个左旋肉碱


不过说实话,没感觉有什么用

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守护の天使 (楼主)
34
十三级宝宝 | 发表于 2010-11-15 12:39

原帖由 vickychi 于 2010-11-15 11:45 发表 我发现我的肉肉都集中在屁股和肚子上, 我穿以前的裤子可以套的上去, 但是扣不上, 衣服也可以套的进去,,我可怜的30斤肉肉啊....


 


我肚子上也特别多


其他地方的也多em17

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守护の天使 (楼主)
35
十三级宝宝 | 发表于 2010-11-16 09:23

减肥第9天 10.11.16(早上空腹:138.6---133.8斤)


早饭:无。瘦脸霜,两粒减肥药。


中饭:正常。


晚饭:一包梳打饼。



[ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-11-17 10:07 编辑 ]
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守护の天使 (楼主)
36
十三级宝宝 | 发表于 2010-11-17 10:09

减肥第10天 10.11.17(早上空腹:138.6---133.6斤)


早饭:无。瘦脸霜,两粒减肥药。


中饭:正常。


晚饭:梳打饼一包。减肥药。半小时瑜伽。


 



[ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-11-18 09:30 编辑 ]
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37
五级宝宝 | 发表于 2010-11-17 13:55

我两个月剪掉22斤,我没运动也没吃药,只是节食,尽量不吃主食,只吃青菜和粥,偶尔吃个海参补补,打算继续,再剪掉20斤就满意了,只是肚皮很松,不知大家有没有什么好办法?我是剖腹产的



[ 本帖最后由 yh_lyf 于 2010-11-17 13:57 编辑 ]
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守护の天使 (楼主)
38
十三级宝宝 | 发表于 2010-11-18 09:31

减肥第11天 10.11.18(早上空腹:138.6---132.6斤)


早饭:无。瘦脸霜,两粒减肥药。


中饭:正常。


晚饭:两根香蕉。


20分钟瑜伽。



[ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-11-19 08:58 编辑 ]
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守护の天使 (楼主)
39
十三级宝宝 | 发表于 2010-11-18 09:32

原帖由 yh_lyf 于 2010-11-17 13:55 发表 我两个月剪掉22斤,我没运动也没吃药,只是节食,尽量不吃主食,只吃青菜和粥,偶尔吃个海参补补,打算继续,再剪掉20斤就满意了,只是肚皮很松,不知大家有没有什么好办法?我是剖腹产的


 


好厉害啊


完全不吃主食我怕我受不了,昨晚蹲下去起来感觉挺晕的,不知道是不是因为吃少了em17


我也是剖的,肚皮很松呢

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40
七级宝宝 | 发表于 2010-11-18 10:14

em25 吃减肥药会反弹吧

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