12月4号

晚上去爬了白云山，空气真好，沁人心脾，晚上人也不多，我忍不住大口的呼吸新鲜的空气，山上气温都比外面要低一点，没走多久，就开始累了，身体真的虚呢。慢慢的爬坡真让人没耐心，于是我开始跑起来，跑了一段，气喘吁吁，心跳加速，流汗，就又慢慢的走了，不多会，腿都酸了，最后还是没到山顶就原路返回了。

途中遇到一群群的年轻人，拎着圆滚滚的一包东西，我猜想是帐篷吧，还有的提着生日蛋糕，可乐啤酒，零食，青春气息迎面而来，肯定是某个大学的学生吧。好羡慕哦。

初步计划每周抽一个晚上去爬白云山，锻炼一下身体，呼吸下新鲜的空气。

12月5日

早上小米粥，中午面条，晚上花卷加稀饭，真是够清淡的了。荨麻疹吃药后没有发作了，只不过用手划过，还是很快会凸起来成一条红红的线，划井号也很清晰的显示。网上查这叫人工荨麻疹。真是郁闷，不知道怎么会得上这个麻烦的病。每天3次的药，我改成每天1次了，再吃一段时间希望能暂时控制住，生孩子前都不要复发才好。

12月6日

流产后身体的抵抗力真的很低，最近老是有一些奇奇怪怪的病，首先就是荨麻疹，应该是抵抗力低的时候病毒入侵，就发作了。

其次是非常难受的一个毛病，我也说不出叫什么名字，每天早上醒来后，嘴巴里面满口的口水，感觉有异味，无法下咽的那种，必须吐掉然后刷牙。有时候半夜也会被口水憋醒，必须起床刷牙后才能继续入睡，严重影响了我的心情。特别特别的怀恋以前，一觉睡到9点还不爱起床的日子，起床了即时半天不刷牙，也不会觉得口腔不舒服。健康不在了才觉得是那么的重要，我一定要重新找回自己的健康。这样的情况已经接近一个月了，最近越来越让人难受。

今天早上终于忍不住了，去了中医药大学附属医院，搞不清楚是应该挂耳鼻喉科还是内科，虽然有咽炎症状，也有鼻炎症状，但是我怀疑不单纯是口腔的问题，可能和脾胃有关。最后考虑了下还是挂了耳鼻喉科，先查下看能不能治标，等我不难受后再慢慢的调理脾胃。老天保佑啊，希望我明天早上起来不要再满口的口水了。

看病的过程真是太简单了，让我觉得排那么长的对挂号，然后又等待医生就诊花的时间太不值得了，那医生就拿了个竹片压在舌头上，要我啊了一下，就说是咽炎，然后开了药，做了一个雾化治疗，雾化治疗5分钟14元，让人难受死了，用嘴巴在那吸气（中药雾化），然后就去拿药，总共花了136元，拿到药一看，全是OTC的中成药，自己到药店也能买到。

目前来说也只能死马当活马医了，先吃一下医生开的药吧，希望今晚到明天我能睡个好觉。

[ 本帖最后由 快乐小麦 于 2010-12-7 17:37 编辑 ]

12月7日

早上醒来很忐忑啊，生怕又有口水，结果令人惊喜，没有，虽然还是有点不太舒服，但感觉还好，所以赖了一会儿床，不用急着刷牙。看来还是医生开的治咽炎的药有效果了。也不知道是不是我吃的2粒人参健脾丸发挥作用了呢。顺便喉咙感觉有点痛，上火的症状，可能是人参健脾丸上火，所以停一停再继续吃。老天保佑，希望我从此就好了起来，不要被这些莫名其妙的毛病折磨了。

中午顿了黄豆猪脚，老公加了一些紫菜进去，味道不错。

大姨妈还不来，都已经超过一个月了，胸胀好几天了呢，应该快来了吧。

今天还买了跳绳，开始跳绳运动了。

12月8日

7点多起床，先吃了2个鸡蛋。然后拿着昨天新买的跳绳到楼下去跳绳，不少人在运动，不过没看到年轻人，都是中老年人。好些厉害的老太太，压腿压得直直的，弯腰头可以碰到脚，上身和腿完全帖服，真是牛呀，腰怎么可以这么柔软。我差远了。跳绳跳了大概700多个，一次跳50个左右，还挺轻松，最多一次跳了100个气喘吁吁，啥时候一次跳200个小菜一碟的时候，就表示进步大大的了。

回家8点半，9点和老公又吃了一次早餐，是昨天没吃完的猪手黄豆汤，然后喝了2杯酸奶，吃了2粒人参健脾丸，我丰富的早餐啊哈哈。可惜人参健脾丸我吃很上火，到下午喉咙就开始痛，郁闷。

晚上吃了牛肉炖金针菇，然后老公去理发，我也跟着去洗了个头，洗头的小伙子按摩背部弄得我又痛又痒，还是老公帮忙按的舒服。

还有件事值得一提，就是晚上尝试了第一次刮痧，老公给我刮，用硬币和食用油，把油抹在我脊椎上的时候，他竟然想起了小时候用面粉做煎饼的香味，我晕。他说刮出很多红色的颗粒，我想那大概就是所谓的莎吧。刮完后身体倒是很舒服的感觉。很快入睡。

12月9日

又开始难受，又出现口水。

人参健脾丸惹的货，咽炎还没好，又上火喉咙痛，直接导致咽炎加剧，我得暂停人参健脾丸了，满口的口水太难受了。

大姨妈依旧没来，急人。有水样白带，每次流出我就以为是大姨妈来了，结果不是。

[ 本帖最后由 快乐小麦 于 2010-12-9 08:48 编辑 ]

12月10日

由于7号那天跳绳拉伤了左边小腿，有些痛，这几天都在休息了。再说胸部胀的厉害，跳起来也 难受。

早上痛苦的醒来，又是有口水，还有呕吐症状，胸口堵的慌，忍着刷完牙就呕了几下，没呕出什么东西来。我怀疑口水多不是咽炎的问题，而是胃的问题。

去医院看哪个科那个医生就给你开什么药，也不管是不是真的对症，真是郁闷。还是自己先试试三九胃泰再说吧。

早上喝了一杯。

12月11日

千盼万盼大姨妈总算来了

还好没让我等太久，流产后第36天，还算正常

昨晚胸口堵的慌，嘴巴里直冒水，身上有起荨麻疹

真的很难受

为什么这么多毛病会缠上我

喊老公来陪我，他说好不容易玩一会游戏

躺在床上就哭了，老公听到马上进来陪我了

一直难受睡不着，打算今天早上去看医生

半夜被热醒了，实在太热了，但是我忍住没有掀开被子，而是让自己流了一身汗

睡衣都汗湿了粘粘的，但是身体感觉舒服了，顺畅了

今天早上起来又有一些不舒服，但是看到大姨妈来了，心情变好了，总算还有一项指标是正常的哈

今天没敢再吃三九胃泰，因为我觉得自己是受凉了胃寒，而三九胃泰清燥热的，我担心越吃越寒，用了一个暖宫贴贴在胃部，中午感觉又有痛经的感觉，又拿了个暖宫贴贴小腹上，我简直是满身补丁呀，不过挺舒服的，没那么难受了。

我希望大姨妈能带走我身体所有的毒素，让我健康起来吧。要是大姨妈走后还是不舒服，我就去看医生，赶紧把毛病治好了调理身体。

现在的我简直就像是个废人，老公承包了一切事，我就追着连续剧看，真的很不喜欢这样的自己，但是我又没有力气改变。好怀念健健康康的日子呀，以后一定会好好注意身体，不会让健康走远的。

 

12月13日

胸口堵的病症终于好了，早上喝生姜红糖水，晚上盖被子流汗，这样就好了，估计还是受凉了。

月经量还算正常，11和12号比较多，今天13号不多了，明后天就应该干净了。

月经结束后要开始健身了。

希望锻炼身体增强免疫力治百病。

12月15日

昨天去看了一个退休中医，他在开药店

把脉后说我身体很虚，

气虚血虚，脾胃肾都虚，真是吓我一跳

难怪最近这么多小毛病

知道这个状况心里还是挺高兴

因为发现了问题所在

他说我流产可能就是因为身体不够好造成的

给开了中药调理

暂时开了5天的，喝完再去看情况进行调整

我老公也一起去看了，说肾气不足

也开了药和我一起调理

我打算先中药调理一段时间

等这些都正常了再去妇幼查血之类的

一切正常就开始备孕

初步计划在年后开始

昨晚是长这么大第一次喝中药

那味道真是难喝呀

并不是纯粹的苦，是说不出的怪味

不过不管怎么样

拼命也要喝下去的

希望遇到的这个是好中医

把我们的身体都调理的健健康康的

这几天广州有点冷，但是远远还不到穿羽绒服的地步

我却已经穿上了羽绒服，特别怕冷

下午问中医我的体质是不是偏寒

他说我不是偏寒，是极寒

汗~

中药吃完了我打算买固元膏了

昨晚也跟妈妈说了，要是年前我的身体非常舒服了

过年就回家，不然就算了，就在广州休养好了

月经11号12号挺多，13号很少很少了，14号基本没了，今天15号还有一点分泌物

[ 本帖最后由 快乐小麦 于 2010-12-15 08:46 编辑 ]

12月16日

今天广州好冷呀

穿2条裤子，羽绒服围巾，还是觉得不够暖和

看来我的体质真的很寒啊，太怕冷了

老家已经下雪了，希望过年的时候天气好点

昨天今天都有跳绳

慢慢接受了中药的味道

能一口气把一小碗喝光了

因为想着喝药了能健健康康的要宝宝

所以觉得没那么难喝吧

老公说昨晚梦到我生了个儿子啊呵呵

他也被我影响，潜意识都想着孩子的事

下午溜出去吃了个姜汁撞奶，老公吃双皮奶，小小两碗，13元没了

然后又去买了2对鸡翅，15元没了

现在的钱真是不值钱

12月17日

天气好了。

生意很差，等不下去了，下午干脆和老公出去了越秀公园。

广州的公园都免费了，好幸福。

越秀公园很漂亮，很清静，空气好，我们去的时候天快黑了，没几个人在，倒是有不少夜猫。感觉真是好极了。

以后有多了一个好去处。

回家已经7点多，买了韩国泡菜，煮了点粥，晚餐就这么过去了。

12月18日

天气晴。

早上起床口腔依旧是有那么点不舒服，口水呈泡沫状粘粘的难受。刷过牙就好了。

早餐前喝中药的习惯已经养成。

下午出去前炖上了乌鸡汤。

然后去工作了一会，就跳绳，后来找出去年买的羽毛球拍，开始打球。

跳绳的运动强度太低了，四肢是运动到了，可是上半身身体却觉得始终没有运动开来。

打羽毛球就感觉好多了，一会儿就感到微微出汗了。

那么以后的运动就变成跳绳加羽毛球了。

我似乎感觉到身体要变强壮了哇哈哈。

12月19日

又是一个好天气，阳光灿烂的晴朗。今天8点半才起床。

首先是热中药喝，发现只剩最后一包了，下午再去看医生。

奇怪的是老公却还剩2包，我们明明一样的都是5天的量呀，拿到药当天晚上喝了一包，所以今天应该只剩下早上一包了才对。想不通，莫非多熬了一点就一起装给他了。

锅里熬着小米粥做早餐。

荨麻疹这几天比较猖狂啊，痛苦。每天都会发作，运动后发作，睡前发作，洗热水澡也会发作。网上有个方子是2份醋加一份白酒，兑了擦身体。用了几次了，不知道对我有没有效果。今天 下午去看医生得特别强调荨麻疹这事，真的很影响心情的说。

12月20日 下午17:55

锅里炖着乌鸡汤，放了红枣，枸杞、党参，桂圆干。

香香的。

今天早上7点起床，喝中药，煮了两个鸡蛋，连同两盒酸奶，带上去公园。哇塞，好多老头老太太啊。一大早的很热闹。

像我这样的年轻人几乎没有，只看到一两个，其余全是成群结队的老人，更多的是一对对的老夫妻。

年轻的时候疲于奔命，辛勤工作，老了再来锻炼身体。哎，真是不好的循环。

我带着耳机听歌，爬山，上坡，下坡，或走或跑，累了坐一会，总共用了2个小时呢。觉得心情特别舒畅，比一天到晚呆在屋子里舒服多啦。

以后我更加会多出来走走的。

医生说我身体好了一些了，是这段时间中药加运动的作用，因为起点比较低，虽然好了一些了，但是和正常比起来，还是很虚。

继续吃药加运动。

我要强壮起来！

荨麻疹依旧有，口腔觉得清爽了很多。

洗了头给头发做了个护理，软软香香的，感觉不错。

我不能放纵自己邋遢下去啦，讲究起来。