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由于昼夜温差大，宝宝的免疫力也会跟着下降。清清小河水流个不停，喷嚏是一个接一个，怎么办呢？为了不让小宝贝被‘小恶魔’缠上，妈妈们要注意宝宝的生活起居，让我们的小天使都健健康康的。

 

宝宝感冒药预防

一、要加强孩子的锻炼，户外运动不可少。经常去一下户外，呼吸一下新鲜空气，多晒晒太阳。晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。而且老是窝在家里，可就禁不起外面的风雨了哦！要学会适应。

 

 

二、秋冬宝宝不要穿太多，被子不要穿太厚。俗语不就是说‘春捂秋冻’嘛。外出的话准备一件小外套、小帽子这些。这样就不会受凉了，回家后也别急着脱，秋天的气温一般是外闷内凉，很快脱掉，可能会诱发感冒。

 

三、要给孩子充足的睡眠。充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒。

 

四、孩子的饮食要全面，不要挑食。蔬果、肉类一样不能少。而且要多喝水。

 

五、这个季节，说冷也不是很冷。也不用急着用热水给孩子洗脸、洗手。用冷水的话，能更好的让孩子有一个适应的过程。

 

六、室内要通风。保证室内环境的清新。

 

[ 本帖最后由 杨小鱼 于 2010-11-2 11:42 编辑 ]

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