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[饮食营养]

每天大家都吃多少水果

楼主: 宁宝宝1983
1375059 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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         今天已经是孕18周了,妈妈每天让我吃很多水果,一个猕猴桃,一个苹果,一个梨,一个橘子em69,还有必须的核桃,奶粉,牛奶。对了,这几天还少吃一个香蕉呢(因为我吃香蕉便秘,哈哈)。


      她说她怀我的时候没有那么多的水果,所以我皮肤很差,还很黑…………


      我总觉得吃的多了,累的牙龈都一直是肿肿的。


     

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三级宝宝 |

我爱吃柚子,吃的牙齿都酸了,哈哈

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二级宝宝 |

我现在到了后期 喜欢吃橘子和猕猴桃 猕猴桃一天三四个 橘子一天两三个 之前喜欢吃苹果 一天也得两三个。。其实我怀孕后喜欢吃水果是感觉清口。。胃里舒服。。

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十级宝宝 |

吃的多了~~我前三个月的时候刚好是盛夏啊,每天西瓜啊,脆瓜啊,苹果啊,一吃就是两三斤,14周检查,尿检葡萄糖,15周就要我做了糖筛,还不过关,继续做糖耐,幸好过关了,可是20周检查,尿检还是有葡萄糖,医生说我早期水果吃太多了,耐糖性破坏掉了,象我这样的能不吃甜的就不要吃了,怀孕后,早中期,最好水果控制在五六两这样,晚期可以适当的增加点,还有坚果类的也要控制的,尽量别超过2两~

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55
九级宝宝 |

我要保证每天吃两种水果,苹果每天一个,偶尔也会忘记吃,呵呵,其它的就是橙子啊、柚子啊、葡萄啊、猕猴桃啊之类的。

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56
十级宝宝 |

一个橘子或者几片柚子,一个苹果或者1根香蕉,梨子是隔三差五的煮冰糖银耳吃的,不敢吃太多,一吃多点点就吃不下正餐了。

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七级宝宝 |

梨可以吃的。我刚满3个月不久,前面一直中药保胎。医生就说西瓜葡萄甘蔗这种甜的水果不要吃。说秋天了梨吃吃好的

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58
|匿名
一个苹果,一个梨,一根香蕉。
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59
十三级宝宝 | 备孕中 |
一般一天一两个 怕糖分太多
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60
十一级宝宝 | 备孕中 |
和你吃的差不多
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