以前我也没打算吃的，每天喝牛奶，酸奶什么的，基本上每天晒太阳，也没什么症状，但是抽血的结果是缺，只好吃了。

我吃了几天就不吃了，天天坚持喝牛奶，经常吃骨头汤，从来没有抽筋。现在女儿很好。我觉得脚不抽筋就不用吃吧。

我现在五个多月了，打算补铁不补钙，我经常喝酸奶，孕妇奶粉反而不爱喝！

如果孩子懂得从妈妈哪里拿钙无所谓，呵呵，最怕孩子缺营养又不懂从妈妈那里拿，哈哈！   

我没吃过，而且过了七个月就不用再吃钙片了

原帖由 沈梦溪 于 2010-10-26 20:45 发表 我没吃过，而且过了七个月就不用再吃钙片了

不是说最后一个月才不吃吗？

我一直没吃，就是食补，每天吃法国原产的奶酪，喝日本森永孕妇奶粉，再加上海鲜，多走多晒太阳，至今没缺钙现象。

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

我是很神经的在怀孕之前就买了蛋白质粉和钙片，妈咪奶粉，结果到现在一样都不敢吃，怕补过头了， 不缺就不要吃，好像多了反而对宝宝不好

学写了。

整个孕期没吃过钙片，主要靠食补，牛奶，酸奶，虾皮等等。没抽过筋。