谢谢姐妹们的支持：）加油加油！

我也和楼主姐妹一样，我在满月的前三天感冒了，突然间感觉奶水少了很多，以前奶水虽然不是很多，但是女儿也吃的饱，有时可以睡四五个小时，这两天能睡两个小时就很不错了，各种汤也喝了，催奶的中药也用了，就是不见效，急死我了，也不知道有什么好的办法赶快把奶追回来，郁闷中、、、、、、

加油吧。摸摸。

我的母乳亲喂路也是多灾多难，不过还是坚持了6个半月刚给我的小南瓜换成奶粉。

要追奶真的没有别的办法，就只能多让宝宝吃。休息跟饮食要保证。我追的很辛苦的一次是乳腺炎以后两边几乎都干涸了，那个时候小南瓜已经快4个半月了，喜欢玩吃的时候不专心很难喂。我得空只要他愿意吃就喂，努力了一周。追奶的时候夜奶也一定要喂哦。

最重要的就是不要放弃。开头两-三天可能会觉得没有进展，但是到第五天左右你能感觉到比较明显的进步的。

还有就是，用吸奶器不如让宝宝自己吸。宝宝的小嘴永远能吸出比吸奶器给多的奶水。

再有可以配合催乳的中西药啥的。

摸摸，加油。

另，发奶的东西我个人觉得黄花菜炒鸡蛋跟瘦肉，跟鲫鱼汤满好的，花生猪蹄也不错但是太腻了很容易堵乳腺管。酸的东西不要吃，是退奶的。牛奶多喝，豆浆嘛各人说法不一样我觉得保险起见不要喝，麦茶麦芽绝对不要碰，还有山楂也是，那都是中药里回奶的生力军。有人说炼乳很好用亲可以试下。据说黄瓜跟老母鸡汤也是退奶的，很多大补的东西反而回奶，上网可以查到一大张单子。

追奶满辛苦的，不要放弃最重要。

[ 本帖最后由 杏仁虎妈妈 于 2010-10-25 09:12 编辑 ]

昨晚两边一起拔出90了，算是小有进步。继续加油！

这两天我的产量也锐减,郁闷了,今天去多买几条鲫鱼

我要是奶少了就做点木瓜牛奶吃，很快就又多了

有次发烧挤着倒，挤了280ML,还能挤出来。楼主加油。

280?!给我一次180我就满足了！

请问楼主姐妹是用什么办法追回来的呀，都一个多星期了，我的奶水还是不够宝宝吃，我都有点想放弃了。