29楼的MM。。我是用15克紫苏梗三碗水熬成一碗水。。晚饭半个小时以后喝的。。也不知道是不是起作用了。反正这两天少了很多。。之前真是痛苦的煎熬啊。主要还是太影响心情，导致精神紧张，生怕宝宝有事。。。反正放松心情是第一位啦~~~

LZ要注意观察哟！有时候不是宫缩，是宝宝把自己的屁屁翘起老高，很像宫缩！我也是25周有宫缩很频繁，去了医院检查了，医生说没事，回家多休息，不要老实保持一个姿势，站起坐下动作轻一点，就没有关系了？！我回家后，就按照医生说的，真的有效，现在33周了，每天就傍晚最多几次！摸摸宝宝就没事了、、、、试试！

原帖由 punknono 于 2010-10-22 14:01 发表 29楼的MM。。我是用15克紫苏梗三碗水熬成一碗水。。晚饭半个小时以后喝的。。也不知道是不是起作用了。反正这两天少了很多。。之前真是痛苦的煎熬啊。主要还是太影响心情，导致精神紧张，生怕宝宝有事。。。反正放松心情是第一位啦~~~

听说过，说的效果不错哟！

大家出现这种情况还晚些，我十几周就有这种情况，不过后来我发现和情绪有很大关系，有时候累着了，有时候梦到性高潮后，如果放松就会好些，越紧张越不好。

医生给我开了舒喘灵吃，让每隔八小时一粒，让我吃到生，可是副作用很大，我一吃上心跳特别快，并且心慌，所以我就有时候出现我就吃一粒。

放松心情，放松真的很重要，一定别做超体能的事情。

     

不知道宫缩是啥样的 

我也从4，5个月开始就有不规律宫缩的，6个月以后开始频繁，多的时候，只要弯腰起身的时候都会有宫缩，到傍晚最频繁，有时啥都不做，躺那看电视也会有，甚至有时7，8分钟就一次，能持续5，6次。产检的时候医生说让多休息，医生说如果变换体位引起的，或者胎动频繁引起的宫缩是正常的，但如果放松状态下还有宫缩就要多注意，也没给我开药或让我住院...会很严重么..我还一直上班呢，还自己开车的说...

[ 本帖最后由 乖小水 于 2011-1-4 13:54 编辑 ]

我也是20周开始会频繁感到宫缩，上班的时候坐着特别明显，一阵一阵的，突然胃就硬了然后肚子硬了，然后下坠很难受的感觉。元旦在家老老实实躺了3天，今天上班，到目前为止都没有宫缩了，看来还是要休息够，还有就是我发现复式呼吸很好，我一宫缩就开始复式呼吸，就是吸气的时候肚子鼓起来，吐气的时候肚子瘪下去，深呼吸几次，宫缩很快就缓解了，这个原理其实也就是让自己放松，大家可以试试。

我也宫缩的，我觉得和心情有好大关系，越紧张越宫缩，放松就好很多。

我之前也一直宫缩，多的时候每天10多20次，医生开了药没吃。到29周的时候，不知道为什么自己就变少了，一天最多几次了，问医生，医生说可能现在是稳定期了