少吃没事的吧，我也是嘴馋，看到好想吃啊。吃了不少巧克力味的零食解馋。

我吃很多了，特别是巧克力和芝士蛋糕

 

可以吃。别太多就行了。我也常吃

我前期一次也没吃，现在偶尔吃一点，只是很少一点，我觉得吃了的当天BB动的就更厉害一点，不知道是巧合还是巧克力造成的

我刚问了医生，说可以吃，巧克力含有类似于雌激素和孕激素的物质，女性吃了可以补充体内的雌孕激素，所以才会有那么多的女性喜欢吃巧克力。

早期还是少吃点吧。现在每天都吃一两块小的。。听说吃巧克力宝宝生下来会很喜欢笑呢。。孕前不爱吃的，现在超级爱吃。。

哎 又是这种能不能吃的问题 啥都不能吃 孕妇非得饿死了 其实什么都能吃 别过量就行

吃巧克力是调节情绪，可以产生快感，让人身体很容易高兴，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。

但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。

　　

　　孕期巧克力的好处：芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。

　　赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

　　多少适宜

　　每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的！

　　产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

我現在是中期了，馬上跨入孕晚期的級別了，偶爾吃點沒事吧，正好有人要寄一包給我，每天吃一兩塊即可。早期是沒敢吃。

怀孕时天天吃，吃了两盒