跳绳~！！！！！！！！！

晕～～姐姐你不是说真的吧？？？ 

是，人家说跳绳不易得宫外，不知道是不是真的，我是跳不来，我太胖了

   

多走路吧。排卵后就老实养吧。

为了减肥，我买了一部跑步机在家里，平时就慢走一下，权当散步，因为懒得出去 

练瑜伽呀！因为练了瑜伽可以调理身体的内在，和调理气血，平时经常坐办公室的需要多增加骨盆区域的血液环循，而且练了后以后生时也能减轻生产是的疼痛！祝大家都好孕！  

很多女人就是因为缺少运动，而使气血虚，才造成的不容易受孕！

跳绳感觉太剧烈了吧，跑步我都不敢呢。瑜珈应该是不错的，不知道有没有讲究哪些动作是不能做的呢？ 

我也是和你一样的疑惑，只是每天坚持散步，但觉得好象不够