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我是后期才开始吃的。还是医生让吃的，配合我的维生素D的胶囊。因为医生说我缺维生素D缺的厉害。。。所以一天两片。
不过可能因为我在澳洲，我的钙尔奇和大家的不一样，一面是分开一半的地方写了600，另外一面就写了钙尔奇的英文字母。呵呵~~
我满六个月开始吃的，每天一颗
我吃的是孕妇多维钙
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