实在怕拉肚子，我想还是煮沸安全，除了营养流失一点，总比奶粉来的强，也总比喝了拉肚子安全

可以冷冻三个月。

我的做法是这样：要喝之前先从冷冻室拿出来放到冷藏室，这样解冻后的可以在冷藏室放24小时，需要喝的时候倒一定的量出来就行了。如果你直接用温水化掉那就要一次性喝完，不能再放进冷藏室了。