在一个姐妹那里采纳的意见：首先， 多囊很多都会雌激素偏低，或者雄高。 所以从例假来了开始， 你就要注意补充雌激素。 要坚持吃补充雌激素的药物或者食物。 药物你要询问下医生怎么吃和用。 食物的话， 我很推荐黑豆当归乌鸡汤。 这个我自己也在喝的。感觉还不错。这些是长内膜的， 同时对泡泡长大和排出， 排出， 都有帮助。另外， 我的楼里，还有论坛里都有好多很好的食疗贴， 你要根据自己的情况， 给自己计划好， 到YJ什么时候该怎么吃。 虽然麻烦些， 但是真的会有帮助的。

其次呢， 你可以在吃西医促排药的同时， 找中医给自己开一点活血养肾的中药或者中成药。中药是补身体的，和西医起来， 促排效果更明显。

还有一点就是， 不要纯粹依赖药物， 自己也要开始多多运动和锻炼。 想想现在很多人多亚健康， 都是因为运动太少了。 女孩子不适合做太激烈的无氧运动。 像瑜伽， 健身操，慢跑，爬山这些有氧运动却很适合我们。 运动可以很好的帮助我们活血补气。 气血旺了， 怀孕就容易了。 

最后就是要尽量放松心情了。 哈哈哈。  

坛里一个姐妹的，我先收藏了

嘿嘿，今天我也买了只乌鸡，准备犒劳自己哦

呵呵，楼里好冷清哦

没事，我自己来吼吼，增加点人气，呵呵

今天在淘宝上淘了好多东西哦，狂买衣服，还买个大大的粉泰迪熊，好期待！！！

我来了，猪

长假即将结束，我却没精打采

这个长假生病了，打乱了原来的计划

跟老公出来一趟，也算白费了

感觉自己还有很多事情要努力

狂买东西好啊，买东西能让人心情变好

可惜我身体不舒服，连饭也不想吃，最近一连几天都喝的稀饭

扁桃体肿得疼起来像刀割

希望自己身体快点好起来

看来下个月才可以造人了

原帖由 包子1002 于 2010-10-6 20:24 发表 我来了，猪长假即将结束，我却没精打采这个长假生病了，打乱了原来的计划跟老公出来一趟，也算白费了感觉自己还有很多事情要努力狂买东西好啊，买东西能让人心情变好可惜我身体不舒服，连饭也不想吃，最近一连几天都喝的稀饭扁桃体肿得疼起来像刀割希望自己身体快点好起来看来下个月才可以造人了

 

包子姐姐，你生病了呀？现在好一点了吗

最近两天我也出去跑了，在外面玩了，都没来坛里逛呢

没事，没事，你别着急，生病了就还是好好安心把身体养好，反正这么长时间也等过来了，不急于这一个月，我们还是把身体养得棒棒的，宝宝才能健健康康地快快跟你相聚哦

你和你老公还是多注意身体，最近秋天天气变化也大，忽冷忽热，早晚要记得多加件衣服哦，而且秋天干燥，要多喝开水，做好皮肤补水工作，做个漂亮的妈妈，哈哈

 

这几天挺充实的，出去跑了趟，散散心，加上好朋友婚礼，帮忙张罗了一天，呵呵，忙得我晚上回家来腰也直不起来了～～～

收到了我的泰迪熊，真的好可爱哦，超大超大，都想抱着她睡觉咯，哈哈

医院的激素检查结果出来了，这两天太忙，也没顾得上去拿，今天老公陪我去拿了下结果，嘿嘿，比我预想得好多了

我原本已经做好了多囊的心理准备，数据出来，那位专家医生说我的激素数值还算不错，都在正常范围，没有偏高，不能判断是多囊哦

听到这个消息，把我高兴得，哈哈，真好真好！看来宝宝真的快回家了 

医生让我11号去排卵监测，因为我感觉自己可能不排卵，所以只能通过B超来判断了

我不指望这一次就能怀上，我只希望B超能监测到我正常排卵就好，那样至少就说明希望会更大了哈

不过任何事，我都要做好最坏的准备，以免抱太大希望，失望更大，我想，即使通过B超监测出排卵不好的话，大不了以后通过促排卵罢了，比起要调理激素水平，至少省了不少麻烦了

呵呵，总之今天是HAPPY 的一天，值得庆祝！！！

祝你好孕，别急

原帖由 期盼怀孕 于 2010-10-7 21:52 发表 祝你好孕，别急

 

呵呵，谢谢你哦

猪，替你高兴啊，放心好好监测吧，抓准排卵期，应该没问题的

加油哦

呵呵，包子姐，谢谢你呀，一直在支持我哦

你身体最近好点了吗

多保重身体哦