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我现在快7个月了，最近晚上老是腿抽筋，抽得人坐起来了~~~~ 第二天腿还疼一天~~
我一直在吃钙尔奇D3，好像用处不大。请问各位亲爱滴美女妈妈们，都是吃的啥？？
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。。。。看来个体差异还是很大的啊~~~~~
到目前为止抽经过一次，估计还是我翻身蹬腿蹬得太猛了
我也快7个月，晚上抽经厉害呢，医生刚给我配了伊大乳化钙胶囊，还不知道有没有用类。
早一袋高钙鲜奶，晚一袋高钙鲜奶
上火~
我抽过两次，吃的钙尔奇
迪巧，觉得还行
多喝纯牛奶，我抽筋的时候一天三包牛奶，第二天一般就正常了，我经常忘记喝牛奶
我是经常的不知道是怎么回事
我也吃钙尔奇
偶尔也还是会抽筋
可以吃海带、紫菜、牛奶、虾皮等，都是不错的
我吃的纳诺卡碳酸钙咀嚼片
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第二天腿还疼一天~~
