我好伤心，

突然没奶了，

宝宝没的吃了，

贴子顶起，

姐妹们都来说说，。

淮山炖鲫鱼  很有用的

啤酒煮牛奶  就是啤酒一听  煮开了  再倒牛奶进去  再煮开  就可以了   听说不怎么好喝 但有效果

我基本是就是喝猪肚汤  猪蹄子汤  还有 酒酿下鸡蛋   

牛奶  奶茶 豆浆

更正一下，昨天说是墨鱼眉豆汤，实际上是章鱼眉豆汤（就是八爪鱼），试试吧。

我现在是每天猪脚、鸡、鱼。。。天天轮着喝，奶水还可以！

饮豆浆！！饮多些 

孩子35天了奶水少的很   一个宝还吃不上呢    愁啊 

榴莲壳里面一层白色的煮鸡汤

我当时月子里2个晚上通宵没睡，突然奶水就少了，后来月嫂说喝穿山甲和黄不流行加通草，喝了三幅，奶水马上回来了

1：不要吃回奶的食物，茄子最毒，韭菜，等等；

2：心情一定要好；

3：多吃饭，汤只是起到辅助作用；（我2个半月的时候，每天喝鲫鱼汤都没多少奶）

4：让宝宝多吸；

5：汤水的话，丝瓜汤其实是最好的，对自己也好，不会胖，但是要选农民伯伯自己种的丝瓜哦，大棚丝瓜是没用的，我外公种了很多，每次一吃自己种的丝瓜奶就很多，大棚丝瓜就没什么奶。

不要以为刚开始奶水少，就没奶，我跟你说，一定要让宝宝多吸吸，多吃米饭！把奶水追回来！奶水少的人，对各种食物都很敏感的，所以吃的时候，最好上网查查！