我还好一点，失眠是36周后才出现的

之前还能睡，夜里起来上厕所也上完后躺下就能睡着

现在不行了，3、4点起来上厕所之后基本睡不着了

怎么会这样呢？楼主你是不是心理压力太大了，睡不着觉先找原因，要是心病还需心药医，要先找出原因才行。一般来讲好多人怀孕后都比原来爱困了呀，每天睡前喝一杯牛奶试试，我以前睡不着觉时就会听MP4，里边放相声或听广播，基本一段相声听不完就睡着了。真的非常非常管用啊，但是要记着把MP4定时，要不然耳朵要受伤害了。 

还有的时候如果睡不着觉我就会坐起来，倚着床闭着眼睛放松，什么也不想，过一会儿就困了。也有时开电视，但是不看闭着眼睛似听非听电视的声音，有困意了就关再睡觉。

这些都是我试过的办法，都很管用。 我属于周围环境太安静就睡不着那类型的，必须有点声音才能睡觉。你也可以试一下这些方法

希望你能快点好起来，祝宝宝健康成长！

肚子越大，睡眠就越不好了。

4个月以前我一天能睡16个小时，现在晚上11点睡，半夜起来尿尿后就睡不着了，非要大约1小时后才能迷迷糊糊的睡着，快天亮的时候又醒……都要崩溃了！！中午也睡不好，顶多睡40分钟就醒了。

谢谢各位姐妹啊。不知道为什么就是会失眠。我自己最近也开始很焦虑。一是身材变样得太厉害了，每个人每个同事每天看到我都要嘲笑我一番。老公说生完减不了肥，就连AA得兴趣都没了，可能他是在开玩笑的，但是我很在意。然后生完孩子没人带，我不想辞职，我现在跟老公经济上都是分开的，但是没人给我带孩子，婆婆说带可以，要带回湖北老家带，我又不舍得，现在天天为这些事情烦躁着，没法安宁。

我最近也失眠，太煎熬了。

我也是哦，半夜醒了，老睡不着，大白天很困也睡不着的

原帖由 妙妙唐 于 2010-9-19 20:33 发表 以前我是只要脑袋沾到枕头过不了5分钟准睡着，自从怀孕就开始失眠，总是要躺个1个小时才能免强睡着，而且没有一天晚上不做梦的，我觉得我已经把我所有认识的人全梦了一遍了。

 

一样样的啊，把陈谷子烂芝麻的人事都梦了一遍，有些还有续篇，真是想不到。

我也天天睡不好，每天2.3点还睡不着，翻来翻去好痛苦，怎么办呀 

不光睡不好，并且还多梦，什么稀奇古怪的梦都可以梦到。有时梦到笑醒了，有时又哭醒了，唉，不知道要这样折腾我多久。

我也是啊，我是很快就能入睡，但是到夜里2点多钟就怎么都睡不着了，基本都得到天亮了才能朦朦的睡会，我也要上班，整天没精神，上班就是泡点菊花和绿茶才能精神一下