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书上说,可以吃,不可以多吃.

还是要少吃点,草酸含量太高.

适量食用吧

多吃几样蔬菜，营养会更全面一些的

为了宝宝健康，我要把以前都不吃和不喜欢吃的菜都拿来吃了！！！[em01]

不知道

有的书上是说不能吃的，但是现实当时吃的人还是蛮多的，我的好多同事怀孕的时候都吃过不少的菠菜，不过大部分都是烫着吃的，用开水烫一下，是可以去掉大量的草酸的，所以尽管有的书上说不可吃但不是说绝对不能吃，而是要少吃一点就可以了，我自己也吃了好几次了，应该没有关系的

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我HY的时候吃了，什么东西都这样，不需要多吃，但蔬菜肯定是要吃点的，绿色的食品也有很丰富的维生素啊，会缓解便秘呢。

不要吃得太多，少吃点没关系的，先用清水浸泡半个小时，再拿开水焯一下，然后再烧。

不过虽然菠菜含大量的铁，它所含的是三价铁，而我们需要的是二价铁，所以吃菠菜其实补不了多少铁的。

啊，不是吧，偶妈妈还特意买菠菜给偶吃呢，说是没有打农药[em03]