糖妈妈--营养师给我的饮食建议，供大家参考

小黑vs小白

发表于 2010-9-3 13:56 |举报

458914 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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孕期日记
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在论坛看了好多姐妹们的留言，都学到了好多，也分享下我的一点小经验。

我是家族遗传的糖尿病，爸爸，奶奶，叔叔都是血糖高的，怀孕之前2，3年就检查出来血糖高，饮食+运动努力控制了一年多，也没太大改观，主要是以前自我重视不够，饮食控制得不好，空腹血糖一直在7左右。

今年3月准备正式要宝宝，再晚些怕身体越来越不好，3月中旬开始打胰岛素，先是早晚打2遍混合的门冬30，后来餐后血糖控制不太理想，7月中旬开始改为门冬锐和灵的胰岛素。

5月20号的末次YJ,后来出去旅游一趟发现自己好像中奖了，自己在家测试纸后又到医院查了一下确认怀孕后，就开始了现在更严格的血糖控制之路。

目前宝宝孕周15周多一点，希望她能健康成长。

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小黑vs小白 (楼主)

11 楼

三级宝宝 | 发表于 2010-9-7 08:53

原帖由 取暖宝宝 于 2010-9-3 15:08 发表我也挂了营养科。发了一张食谱

欢迎你也把食谱发出来给俺们分享下呀。。

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小黑vs小白 (楼主)

12 楼

三级宝宝 | 发表于 2010-9-7 09:08

上次去看内分泌科，医生建议我说可以记一下饮食日记，然后从这个9月开始记起来。上周五又去看医生开药，是平时一直都看的医生，对我的情况比较了解，当天迷糊了，平时的血糖检测记录表忘记带过去，只带了才记了2天的饮食日记，医生看了看说这两天的控制的还算不错的，（内科医生对血糖的要求没有妇产科医生要求的严格），就是早晨的空腹血糖总是在 6.7-7.5之间徘徊，离妇产科医生要求的空腹血糖要在5-6之间还差了一大步，这一步对我来说很难，只有一次空腹血糖5.8.......

胰岛素的量由原来的

诺和锐（速效）三餐前早8u，中 7-8u，晚 7-8u

诺和灵（中效）晚睡前 8-10u

调整为

诺和锐（速效）三餐前早7u，中 6-7u，晚 6-7u

诺和灵（中效）晚睡前 10-12u

目的是为了得到比较好的早晨空腹血糖，这几天晚上都在打10个单位，早晨起来还是6点几，看来得试着开始晚上12个单位的量了。

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