不要太急躁啊，便秘对宝宝很不好的。可以喝蜂蜜水的，我每天早上一大杯蜂蜜水，辣的一概不吃，包括姜蒜等热性的都要少吃。多吃蔬菜，水果。多喝水。这才开始就便秘，后面岂不是更麻烦，等肚子大了压迫肠道，会很容易便秘的，那时候更是不能太使劲便便。楼主从现在起就一定要注意这个问题啊！

哇，你太着急了，做B超不用太早的，太早了并不好，最好是满8周再去，否则一个是可能太小了什么都看不到，或者是看不到心管搏动，以你着急的心态更是要吓死了，8周该有的就都有了，现在可以化验血看一下HCG翻倍情况和孕酮，如果HCG翻倍良好，孕酮数值也不错根本不需要担心的，你便秘就吃点猕猴桃，效果很好的，韭菜芹菜这种粗纤维的食物效果也很好，蜂蜜水适当的喝一些也没问题的，多吃水果，多喝水，你这样紧张对宝宝发育也不利啊。

我当时生吃胡萝卜还有喝蜂蜜水，很管用~

最近常吃小芋头，就是小小颗的那种。一天吃3个左右，清炒或者白水带皮煮的都成。感觉便秘的情况好转多了 

我上个月也有过一次严重的便秘，太严重了，都不记得上次去厕所的时间了，后来实在忍不住泡了一杯肠清茶，泡了很大很大杯的，喝了大概一小小杯吧，很稀释的了已经，然后问题就解决了。现在很小心，每天喝蜂蜜水，吃水果，有没有感觉定时去厕所报到，所以最近控制的还不错。

现在也不知道那杯肠清茶对宝宝有什么影响，反正8周+6天的时候去做B超，胎心都有的，很健康的。

[ 本帖最后由 兔丁兔丫 于 2010-8-12 04:28 编辑 ]

喝蜂蜜水，，，

喝蜂蜜水、吃粗纤维的食物如：地瓜、玉米、芹菜、韭菜

对我来说，最有效治便秘的办法就是吃甜瓜，只要一吃甜瓜就肯定畅通 

吃火龙果，另外坚持吃了纽曼斯益生菌，孕妇型那个。之后上火的现象就好转了。