怀孕的时候主食是要吃的，但是水果甜食要少吃点

我每天吃5种左右的水果，不过量不是很大，也就300—500g~

饭量也不大，就是蹭蹭地长肉，郁闷啊，O(∩_∩)O~

LZ,我们有的一拼啊,我5个月体检，胖了12KG, 也不知道怎么办那, 没怎么吃东西,肉蹭蹭的长. 

怀孕不能减肥 只能控制饮食多运动 

我也五个月了  到现在我才胖了5--6斤     我是早上喝豆浆【黄豆和花生】还有稀饭一碗  煎饼半块      中午米饭一碗   菜就随便吃吃【我就是不喜欢吃荤菜】  晚上就是稀饭了一碗 又是煎饼半块  菜也是素菜   水果也就是 苹果  梨子  一天大概据两斤水果的样子    睡觉时有时是牛奶 有时是酸奶    大概就是天天重复老样子    我快郁闷死了    天天发愁没有可口的东西吃 

 好像就中国不让控制体重，我同学在日本，怀前100斤。长到120，医生就严格要求控制体重了。

我上次去医院，医生让我少吃主食，唉，但我现在不知道 怎么啦，特别喜欢吃主食，体重也一个劲的长，不过我也在适当控制，现在吃八分饱就不吃了，饿的时候再稍吃一点，好像还行，一周没咋长

胖了不怕啊，宝宝最重要，在说生完宝宝在减肥就可以了，只要多运动少吃饭就好了

原帖由 saisaiba 于 2010-8-9 06:37 发表 " /> 好像就中国不让控制体重，我同学在日本，怀前100斤。长到120，医生就严格要求控制体重了。

 

 

日本对太胖的老人也有一些控制体重的强制措施的