我也是便秘严重 每次都要用开塞露  哎

早上起来喝一杯温开水，加强肠胃蠕动，多吃青菜多喝水！15周也太早了吧，千万要重视这个问题呀，流血不是开玩笑的，吃点粗粮面条什么的试试！

每天喝很多水，每天散步30分钟。

目前还好。

我便秘严重，水果不断，还吃蜂蜜，全部不管用，每次大便都肛门出血，貌似有了痔疮，唉，我反正是靠开塞露吊命，只要一天没便便，我晚上就上开塞露 

我现在每天早上起来喝杯温水，不管能不能上大号，都按时到厕所，最近两周明显好转了，之前喝蜂蜜水，吃香蕉也没有多大用，但是我觉得不是没有用是我没坚持！不要等便秘才去想办法，每天养成定时去厕所的习惯

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

多吃水果，特别甜瓜，香瓜之类的，我一直吃，每天至少一个，现在7个多月了，BB很正常

吃B族,我没怀前就便秘很严重,自从怀孕后我就增加B族,现在很好,每天一次非常正常.

没想到这么多姐妹都跟我有相同的困扰哦

我也是实在不行了就用开赛路解决

我前几天也便秘，后来就早上温蜂蜜水加香蕉，中午生吃黄瓜，

晚上又去吃酸汤鱼使劲吃西红柿，结果昨天一天拉4回，最后一次居然是稀稀的，

好害怕变成拉肚子，矫枉过正了， 

好烦呀怎么拿捏吃多少喝多少呀~~~~~

我前几天也便秘严重了，倒是每天都能拉一点，但是每次都是硬硬的几个小球球，后来憋的难受用了一次开塞露，效果倒是立竿见影，但是开塞露这个东西不能老用养成依赖就不好了。我也很郁闷自己为什么会便秘，因为一直水果、粗粮不断的，现在只能是多多的吃香蕉、喝蜂蜜水、多喝水，最近几天没事了，每天早晨都便便，有时候还一天两次，希望可以坚持下去