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全母乳的姐妹们吃什么维持产奶量呢,请教大家啦

楼主: bianca1011
1836129 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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宝宝快两个月了,这两个月都是纯母乳喂养,月子里奶很多很多,每次宝宝只能吃一边也吃不完,可是最近我发现奶水好像变少了,我自己感觉应该是吃的不够,饮食原因引起的,有时候宝宝吃奶的时候会大哭,不知道是不是吃不着着急的,可是我挤乳头奶都会出来,请问各位妈妈这是怎么回事?我应该吃什么东西来维持母乳的产量呢?宝宝出生的时候缺氧,为了他更好恢复,我不想放弃纯母乳喂养,谢谢大家了!
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21
九级宝宝 | 备孕中 |

想吃什么吃什么,,有时打麻将午饭都不吃,,早饭经常不吃。。

奶多的还是了不得。。这个是因人而异的好像

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22
十一级宝宝 |

宝宝2个月时,每次喂奶都要半小时左右,坚持了两周~~~~~~~~他就只吃一边了,现在奶多了

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23
八级宝宝 |

木瓜+红枣+花生做成米糊,稀一点的。

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24
六级宝宝 |

楼主去药房买益乳吃,催奶特好。

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bianca1011 (楼主)
25
八级宝宝 |

前几天老妈在家,每天熬n多稀饭喝,奶多的不行,都结奶了。昨天老妈回家,今天就明显变少了,郁闷ing……老妈不在,最多的感觉是渴和饿~世上只有妈妈好em29 

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bianca1011 (楼主)
26
八级宝宝 |

em81 哄完孩子睡觉自己煮稀饭去,为了宝宝,坚持吧~

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27
二级宝宝 |

吃豆芽煮汤 豆浆 很管用的

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28
七级宝宝 |

普通的饭菜汤,我觉得我够了

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29
十级宝宝 |

宝宝多吸!

然后就是吃不完一定要挤掉!

最后,3小时之内必须吃,或者挤一次!

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30
九级宝宝 | 备孕中 |

酒酿打蛋不错哦 

多喝汤水 吃点猪蹄

宝宝要多吸

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