买本书回来照着做就是了，一次不行，再来一次，挺有意思的呀。

就算喝稀饭也比吃泡面好啊？楼主不能让家里人照顾一下吗？这种饮食就连正常人都不健康何况还有小宝宝需要大量营养啊！

天那,你什么营养啊.我尽量不一个人在家.因为我也不知道吃什么,所以只好去妈妈家婆婆家吃.泡面对宝宝不好的，我一口都没敢吃.

学着煮嘛。天天在外面吃快餐和泡面真的不行。不会炒菜的话，可以水煮呀，熟了就放些调味的，这个应该会吧。肉和鱼可以清蒸呀。。这样吃营养不会流失也清淡。。。

[ 本帖最后由 柔情de天使 于 2010-7-27 17:22 编辑 ]

  自己照顾好自己啊

西红柿鸡蛋面啦，冬瓜汆丸子啦。也都好做，别老吃泡面了，对自己负责，对宝宝负责。  

自己在家熬粥喝也不错啊。

你会炖骨头汤用骨头汤下面条也可以啊，这样可以吃饱。

我喜欢一个人做饭。很有情调。你也可以学习着慢慢来！

网上那么多菜谱

楼主想吃什么就去网上看做法

然后去采购食材

回来照着做

很简单的啊

总比吃快餐啥的好吧

我是中午1个人吃饭（自己做饭），晚饭2个人，常常把晚饭的菜做多点，剩下的第二天中午自己吃。如果炒新鲜的我也就做1个菜，比如XX炒肉丝或者买酱肉炒个青菜，今天中午吃昨晚剩的菜，做了个菠菜蛋汤和米饭。今天晚上做小鸡炖蘑菇，再留点明天中午吃，明天晚上做西红柿打卤面，没有可剩的，后天中午吃食堂！呵呵。即使吃剩的我也很少出去吃快餐和方便面，偶尔为之。我吃得也非常简单，肉量很少，但B超胎儿发育正好符合孕周。

[ 本帖最后由 魔力桂花 于 2010-7-27 17:29 编辑 ]