洗头洗澡~看电视上网看书~都干了 不过要有节制

水果医生也建议吃啊 只是不要冰的

另外不能受凉 不然肯定是要发烧的 不能赖洗头洗澡吧~

我是剖产，百无禁忌，现在没觉得有任何毛病，我觉得人老了就会有病，为啥非赖月子没坐好？

我什么都没干，但宝宝不肯吃奶头，要奶瓶，所以挤了一个月母乳给她喝，结果一身病，做完月子回来后飞快的瘦下来，现在又是90斤左右了，腰跟背都没用了，整天疼！！

我是快出月子洗的头，洗澡也是 月子坐的太难受了 ， 我是顺的，有刷牙，用温开水就好了，不刷牙牙会坏掉的 吃婆婆弄的东西整个月子都在便秘！ 特别纠结 感觉老人什么都不懂 她们那个时代生完就出去干活 条件差 身体当然会差了 窗户也不让开，还盖被子 大热天的 差点中暑！ 宝宝里外裹的好严 浑身都冒汗湿掉了 真的好气  反正月子坐的特别不舒服

我当时也是出院了就马上洗头洗澡。
<br/>要不是医院当时正好没热水我生完都想洗了....
<br/>后来也在月子里光明正大的用电脑，手机。可能我用得时间比较多，基本除了给宝宝喂奶，哄宝宝全是在电脑、手机。现在视力下降了很多。建议楼主，上网适量，别像我一天一半以上的时间都在上网、手机、淘宝搞得现在杯具了....
<br/>吃得方面，水果什么的也都吃。
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<br/>坐月子只要跟过去的习俗综合下就好的，当时条件不好，老人们顾忌也是情有可原的。我们只要科学点坐月子就好，洗澡什么的，不要着凉，水温适宜就好。平时也别把自己捂得跟粽子一样，热也是会生病的。尤其宝宝，热了容易长痱子、湿疹，脱水。而且穿得太多，对宝宝四肢感官发育也会影响的，特别现在大热天的...
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<br/>个人觉得现在的人月子以身体感觉舒适为原则来坐。食物上多了解这个食物的属性，再吃。再者，月子里要有适当的运动。不要整天卧床不起，一来不利于恶露排出，二来，对身体、身材恢复也不好。
<br/>我当时就是不让动，自己也懒，后来恶露累积在子宫里结成血块，并且大出血。后来剩下的半个月子里赶紧多动动，给宝宝叠叠小衣服，房间里走动走动，吃饭了，也走到楼下去吃。后来42天BC检查的时候血块明显变小，再后来完全排净，避免了清宫的痛苦。