原帖由 抱抱抱抱 于 2010-7-23 12:55 发表 便便时别太用力，上次看到有个MM便便时太用力，结果把羊水给挤破了！~多吃红薯，效果很好的。另外，坚持每天定时去马桶上坐着酝酿，我现在就这样，没有便便的感觉，但我一坐就有了~~养成习惯就好了

太可怕了，我上一次便便就是用尽了全身的力气，嘴里还大声喊着，实在太痛苦了。我估计生孩子也就像我便便这样用力了。还好宝宝挺乖，没让我担心，以后死也不敢这么用力了。

姐妹们的意见实在是太好了，现在我这个楼里都成抑制便秘百科了。

下午在马桶上培4养了好久的感情，然后稍稍用了点力，本次还算顺利，但过程还是不尽人意的。今天婆婆买了番薯，说是明天给我煮着吃，但愿从此远离便秘。

也希望再没有什么危险威胁到我和宝宝的健康！

你试试萝卜汤啊，我试了很好用，再喝点养乐多

楼主，如果是太严重的话去看中医吧！找妇产科的。我也是比较容易便秘，在孕早期在医院安胎时（中医院），医生就在我安胎的中药中加一味通便的药，这样就可以两全齐美。姐妹们的一些方法可能只能预防便秘，但在便秘严重时是没办法解决的，我是深有体会的，我今天就便秘了，有便意用了开塞露可以拉出来，但明天却又让我担心。

原帖由 花朝123 于 2010-7-23 20:16 发表 楼主，如果是太严重的话去看中医吧！找妇产科的。我也是比较容易便秘，在孕早期在医院安胎时（中医院），医生就在我安胎的中药中加一味通便的药，这样就可以两全齐美。姐妹们的一些方法可能只能预防便秘，但在便秘严重时是没办法解决的，我是深有体会的，我今天就便秘了，有便意用了开塞露可以拉出来，但明天却又让我担心。

是啊，我和老公现在每天最关心也最担心的就是我的便秘问题。因为我胎盘低，什么都不能用力，要是便秘的话是恨危险的。老公也很担心我这个问题。

今天和昨晚顺利完成了一天一次的任务，只是过程还不够顺利。过程中还需要稍些的力气，而且感觉很不好。

 

今天婆婆煮了番薯汤，我吃了后胃一直泛酸，难受的很。我每次吃番薯和芋头都会这样，真的很讨厌。

婆婆还煮了猪大肠，可是没煮了，还有味道，不是很敢吃。

希望明天便便会更好！

我之前就有痣疮,怀孕后三个月左右便秘也很严重,每次上厕所都要出血,又痛,后来医生给我开了一种纤维素(好像瑞典进口的)很贵,七块多一包,当时吃了二盒,改善了好多,后来在网上又找到了这种,买了四盒,现在我每晚冲牛奶的时候,加些燕麦片,偶尔也加些纤维素,好了很多,另外尽量不要吃得太辣.

多喝水,多吃粗粮也会有改善的.我太能理解这种痛苦了.

早晨起来空腹喝2杯开水，别吃苹果，特别是便秘期，我那时就是，痛苦呀 ，多吃玉米和红薯，还有喝蜂蜜水，一天至少要喝6、7杯水，我现在就是照这方法，现在暂时没有出现便秘的现象

我那个时候，每天睡前吃一个橙子或者是五个红枣，第二天早上都会准时便便

我本来没有便秘的，住院2周多保胎，基本都是躺着，结果就严重便秘了。虽然每天都去蹲，但是完全没有便意，基本住院半个月都没怎么上过。

在我要求下，医生给我开塞露，但是我不会用啊，塞不进屁股啊，塞进去也挤不进药水，也没便多少出来。

简直要崩溃了