多吃些白米粥/麦片粥/白馒头/细挂面。西红柿鸡蛋龙须汤面很好吃也有益于消化。少吃容易泛酸的食物。怀孕前3个月就是要清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜（特别是绿叶蔬菜），水果的话就吃菠萝橘子苹果哈密瓜梨。多餐少食。

好羡慕大家还能吃下去东西。。。我现在3个月了。，还在吐，基本上能吃的很少。吃蔬菜根本不能往嘴里放，一吃就吐。任何水果也是一吃就吐。米饭不能吃。面条不能吃，整整吐了2个月。。。现在还在继续。

说实在话的,我现在除了比较想吃水果,就什么都不想吃了

我也在不停的吐！不过吐出来的是吃进去的一半！不能吃任何甜的！有时候就连喝水都吐！最后总是吐的黄色的胆汁，早上的时候有时候也会见到有一点点血丝！毕竟恶心会使食管也收缩，有点血丝我想应该是正常的吧。但愿3个月后就好了！好羡慕人家什么都能吃呀！[em05]

我也是吐有血丝,所以才害怕要问问大家.谢谢大家的热心回答.谢谢~

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同情你们啊。我还好一点没吐。可就是吃不进东西。。。沾不得一点油星子。早上起来对孕妇奶粉也一阵恶心不想吃。就没吃，空口吃了一只猕猴桃。总算把那恶心感觉压下去了

早晨刚吃下,就昏昏沉沉,刚吐了出来才舒服啊

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那请问大家,关于吃密糖.我听说每天早晨起来吃一两口蜜糖可以增强免疫力的.我怀孕7周可以吃吗?对孕妇好吗?[em49]

我现在还有一天就满6周了,胃口也不好,不想吃饭,只想吃面和水果,

如果不想吐,不要强迫自己.