我刚出月子，之前也是一身一身的汗，喝一口水都要出一身汗。

月子最后一天还吹空调感冒发烧了。。。汗

不知道以后会怎么样？

晚上喂奶我也经常失眠，昨天就是才睡了2个半小时，要让老妈帮忙煮莲子汤喝了，这个汤治疗这种失眠一喝就有效。

    调理身体不能心急，心情很重要。

    我月子里也是觉得委屈，心情抑郁，因为关系到婆婆，所以也没敢和老公说，自己偷偷抹了好多次眼泪，宝宝2个月的时候还经常哭。我也知道月子里心情很重要，就是控制不住自己，一想到伤心的事情就流泪，后来对着老公哭了一次，把自己的郁闷说了出来，觉得好受了很多。

    我现在也是月子落小的毛病，气虚血虚阴虚，总之是哪都虚，失眠心烦，脾气暴躁，每天只能睡三四个小时，奶水一下就少了大半，于是心情就更压抑了，真是恶性循环。

    我现在也是喝中药调理身体，然后注意调节自己的心情。我们互相勉励吧。

我坐月子的时候都没太注意，现在睡觉醒来，浑身酸痛， 是不是月子病呀。。。

偶的月子病就是腰酸啊，现在抱宝宝报不了多久就腰酸的不行，哎，

我生完孩子就开始全身关节疼痛  尤其双手的关节 也不能摸冷水 一直在医院看  检查是类风湿因子高  看了半年没有什么效果    

我现在正在坐月子 看见你们说的好恐怖哦 我还是好好的坐我的月子吧

我月子里也没有怎么注意，好像也没什么啊~~~不过月子里，腰是酸痛的~~

出了月子好像就好了~~~ 

楼主你好象很严重哦、

我做月子的时候腰酸的不能站太久、但奇怪的事出月了多走走现在腰都不酸了。

只是有时候手和脚会很酸很酸、

老人家说我月子里经常抱小孩才会了。

女人做月子是最重要的。不能吹风、不能老是起床、不能碰冷水、

还有就是不能看书看电视玩电脑、不然以后眼睛会痛的

原帖由 晴天太阳 于 2010-7-23 14:05 发表 我坐月子的时候都没太注意，现在睡觉醒来，浑身酸痛， 是不是月子病呀。。。

我也是这种感觉，觉得全身的骨头要散架了，到处都疼。。。我也想知道是不是月子病啊。

 先调整心情，接受目前的状态。再适当中药调理加上锻炼。生孩子了心情确实容易不好，说到底女人要坚强，别太把自己当回事。该锻炼还是要锻练。