我在北大医院住院的时候用过，就是奶瓶上端不是奶嘴 而是一根长长的细管，把奶粉冲好后  把奶瓶倒立举高，先把奶头放进宝宝嘴里，然后吧细管也轻轻的顺进宝宝的嘴里去，就行啦~~~~~~  

我当时好像喝过很多汤，效果都不是很好，就像9楼说的我最后用的催乳的产品，最后总算解决了，也算是帮了我一个大忙了，我记得那个产品叫益乳营养液，还可以，用了一段时间，有效果的

多喝水，多让宝宝吸是唯一的办法。我月子里奶水少的可怜，可是我还是坚持下来了，现在奶水好的惊人。儿子都吃不完。所以，没有发不出来的奶，只有方法不当意志不坚！

我在月子里的时候奶水不多，宝宝基本靠喝奶粉，满月后有一天他怎么都不肯吸奶瓶，我没有办法，只能给他吸母乳，可想而知奶非常少，我一直担心他吃不饱，因为在平时他最少还得再喝100ML奶粉，可是他拒绝喝，我真的一点办法都没有，只能让自己多喝汤，鱼汤，肉汤，这样持续了四天，奶突然就多起来了，真的是突然多起来的，一发不可收拾，多得不得不吸掉，到第三个月的时候，有个小孩子没奶吃听说我每天要倒掉就来我家拿奶，我基本每天可以供应他150—400ML，说了那么多，总结一句话：每个妈妈都会有奶喂宝宝，就像荷兰这么一个牛奶大国，婴儿是不喝牛奶的，除非母亲有无法喂奶的疾病，奶量的多少和妈妈的身高体重全无关系，所以现在没奶的妈妈们，多喝汤水，坚持几天，不要担心宝宝会饿坏，他那么小食量也不会很大的，能多喝完全是一种习惯性动作，无关饥饿，所以每个妈妈的奶都能够宝宝吃，相信这一点，几天过后你的奶量就会增加的，当然中间不管有没有奶都要给宝宝吸哦。

俺也不够

14楼说得真详细，学习了~

我少得可怜，现在宝宝还没满月，吃好我的奶还要喝100ML的奶粉，昏！郁闷啊！ 多想自己多点奶啊！天天是鲫鱼汤，猪脚汤，效果不大啊！

我也是奶不够，现在才4个半月感觉快没奶了！

  强烈推荐 猪脚木瓜汤

楼上的姐妹们可以吃酒量鸡蛋啊，我就是吃这个的啊，现在奶虽说不多，但是足够宝宝吃的了，夜里有时候还得挤掉，嘻嘻