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[宝宝生病]

产后怎么收腹

楼主: bb220
4422543 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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产后1个多月了,肚子还像5个月那么大。外出别人都把我当孕妇。。请问各位妈妈怎么才能把肚子减下去啊。。。em29
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41
十二级宝宝 |

跟体质也有关的,

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42
一级宝宝 |
产后如何恢复诱人的体形?这是许多年轻妈妈特别关心的热门话题。年轻女性妈妈在怀孕期间,为生出健康可爱的小宝宝而补充了大量的营养和养分。而这些营养和养分除了部分转化成宝宝需要的能量之外,还大量的转化成年轻妈妈腹部的脂肪。我相信爱美的年轻妈妈都不愿意有了可爱的宝宝后,又失去了女人诱人的曲线。在这里针对产后的收腹运动,小郝给年轻的妈妈介绍一款产后恢复的好帮手——AD ROCKET收腹机。借助该收腹机直接针对女性腹部肌肉群,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的肌肉得到锻炼,以便迅速达到帮助我们产后体形恢复到产前的完美曲线。
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<br/>1、赏心悦目的外观颜色
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<br/>从颜色上来看就很不错,有中国女性喜欢的传统色——中国红和海洋兰两个经典颜色。特别值得一提的是,中国红的颜色特别正,寓意着产后收腹的效果将如期达到;从应用心理学的角度来说,中国红给人在视觉上产生兴奋的作用,可以增强产后妈妈通过收腹运动机的帮助达到快速恢复完美体形的信心。
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<br/>2、充分女性理念的人性化设计
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<br/>AD ROCKET收腹机具有体积小、人性化的特点,适合各类产后年轻妈妈。整个收腹机体积小75*43*60CM(长*宽*高);按摩滚棉有四档可调选择,适合不同身高;加厚的座垫,提供舒适的享受。不难看出,该机型在设计上的女性化考虑是十分周到的。
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<br/>3、轻松、愉快、简单的达到收腹效果
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<br/>AD ROCKET收腹机因其独特的体积小等特点,适合于任何场地,因此,年轻的产后妈妈可以选择在电视机前边看自己喜爱的韩剧边享受锻炼的快乐,也可以在沐浴阳光的阳台上或花园里,享受着阳光的滋润同时体验收腹瘦身的效果的乐趣。
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<br/>原文来自郝剑波博客shoufujiblog
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43
六级宝宝 |
孕前103-108,产前163,出院147,现在50天125斤,因为剖腹产伤口角这里电刀碰到裂开,所以月子里没绑收腹带,最近几天看裂口愈合了穿了塑身内衣,肚子还是不小但比之前小了不少,没有刻意减肥,一天三餐,只不过晚餐稍有克制,主要都是自己带娃。
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十二级宝宝 |
越来越没信心了,急啊!孕前116,生前150,出月子135,现在快三个月140,为了母乳,也不敢节食。爸妈帮着带孩子,也不工作了,一点压力也没净长肉了。
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