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求救~~孕妇怎么补钙呀?!!

楼主: 饺皮
发表于 2010-6-15 14:40 |举报
788324 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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今天上午去医院检查,结果令人很不乐观,医生说我微量元素补充的不够,有点缺钙,哎。。。真是愁死人了,每天不是鸡汤,就是鱼汤,各种各样的水果也吃了不少,各种蔬菜也都吃,不管是爱吃的还是不爱吃的,为了宝宝都吃了,可是还是不够,为了宝宝连我最不爱喝的牛奶我都喝了,因为我不爱喝牛奶所以一直都缺钙,可我知道钙对现在肚子里的宝宝很重要,尤其是我现在是第五个月,宝宝正好是在长骨骼的时候。医生的话让我很担心,但是后来医生问我有没有喝孕妇奶粉?说有的营养光靠食物有的是不能被吸收的,所以还是要喝些专门的孕妇奶粉,这样营养会补充的比较全面。看着医院开回的醋酸钙,总觉得是药就对宝宝不好。。如果喝孕妇奶粉就能给补钙,我为何需吃药呢。


 


  所以想发个帖子听听亲们的意见,大家的钙都是怎么补,喝什么牌子的孕妇奶粉比较好呀?

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七级宝宝 | 发表于 2010-6-15 20:28

孕妇奶粉里的钙,是不够的哦,还有哦,平时吃的食物里面有些元素也会影响钙的吸收的,钙是不能直接被人体吸收的,要跟VD一起才能被人体吸收的。

个人推荐惠氏的钙尔奇,它是钙跟VD一起的,这样就不用买了钙片再去买VD了呀

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12
七级宝宝 | 发表于 2010-6-15 20:29

原帖由 coolly 于 2010-6-15 18:16 发表 如果钙缺的严重还是吃点钙片吧,不过我没吃,每天就加了一袋牛奶,多晒太阳,到现在还没有缺钙


 


 


 


对的,多晒太阳,也能帮助钙的吸收

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八级宝宝 | 发表于 2010-6-18 09:20

怎么又来到这里了呢    什么    dongdong   这么有吸引力啊   !!

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14
九级宝宝 | 发表于 2010-6-18 09:34

我孕前查的也缺钙,但是一直不喜欢喝牛奶啊奶粉啊的,经常吃鸡蛋挺能吃。前一段弄了袋虾皮,说是补钙,偶尔才吃一片迪巧的钙片。

看来以后也要注意了。不过这东西也不能补过了,到时候不好办。

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15
十四级宝宝 | 发表于 2010-6-18 09:42

牛奶

虾皮

骨头汤,特别是多吃脆骨

我还没吃钙片呢,不知道怎么回事,医生没给开

不过我也没有什么抽筋的症状em34 

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16
四级宝宝 | 发表于 2010-6-21 08:21

喝奶粉就好呢好~!@

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17
十四级宝宝 | 发表于 2010-6-21 10:36

吃钙片吧,我的医生让我20周时候开始吃的,太早了也不用,中后期宝宝跟妈妈都需要大量的钙,食补怕是来不及

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18
七级宝宝 | 发表于 2010-6-21 11:19

我十六周多就开始吃液体钙了,是美力生的,还有童子骨也可以补钙的哦!

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19
十级宝宝 | 发表于 2010-6-21 11:26

我也在愁怎么补钙呢,感觉其他妈妈都在吃,不吃怕对宝宝不好,吃多了又怕胎盘钙化,麻烦

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20
十一级宝宝 | 发表于 2010-6-21 11:30

牛奶一天多喝几杯,应该就没事了

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