在此,我也说一些我的个人经验吧,希望对大家有点帮助。我08年自然流产一次,不明原因,目前估计是因为老公那段时间酗酒,精子质量不好。09年7月,第二次自然流产,原因是上次流产后对身体影响比较大,造成黄体功能不足,怀孕的时候孕酮特别低。
第二次流产后,心里打击比较大,很怕自己再也不能要孩子了,也很怕将来因为没有孩子婚姻结束。慢慢的调整自己的心态,觉得事已至此,应该勇敢的面对。
第二次流产后的那一个月,我很小心,虽然是夏天,但是,我还是用热水洗手,温水洗澡。例假在流产后第32天来了,然后我去找了医生,西医、中医。找西医的原因是因为一些检查我还是比较相信我们这里的省妇幼医院,所以,检查,我基本都是在西医哪里检查的。也很幸运,我找到一位这里比较有名的中医,她帮我调理身体。这位中医特别有医德,所以找她的人太多太多了,很多时候挂不上她的号,我就得经常去网上抢号。
除了这些,我也注意个人调理:
1、第二个月开始,每天用热水泡脚。是用水桶泡的,也没有放其他东西,只在感冒的时候放一些生姜。
2、从第三个月开始,例假干净后,我隔两、三天用艾条灸小肚子和腰、尾椎骨附近。
3、每天下班后走40分钟回家。如果今没有走成,晚上就跳绳25分钟。
4、从第4个月开始,巧合,我和朋友去观音阁烧香。当时我是避孕的,因为流产还没到半年。我朋友曾经因为吃避孕药,放弃了一个宝宝,从此后,3年不孕。做了很多检查。一切正常后,仍然没有怀孕。而她居然在我们烧香的那个月怀孕了,而且,她连续几个月做卵泡检测,她怀孕的那个月排了两次卵,真是神奇。受她的影响,和我一个在家修行的阿姨的影响,我开始看一些佛教方面的书。阿姨告诉我了这本经书,所以,我清晨会读诵几页。
在试孕第3个月,我有了宝宝,这次也很幸运的,没有出现见红现象。
还有,我认为心理调试很重要。因为以前很容易就怀孕了,所以在这次2次没成功的情况下有点急躁。我暗示自己,菩萨给的时候自然就给了,不要着急。和朋友出去看电影,打羽毛球,游泳,很自然的这个月就有了。我是在游泳的第二天测到怀孕的。
愿大家都有健康的宝宝!
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