多走动走动吧，我每天都要出去散步两次，每次大概都走一个小时多点，少吃些甜食和面食，脚肿的话，多吃些西瓜和冬瓜，利尿的，多排尿排水脚就不肿了，我30周的时候脚也肿，医生也让验尿还查了餐前餐后的血糖，是有点高，不过我开始吃西瓜和冬瓜后，排尿增加了，也就两三天，脚马上就不肿了，楼主可以试试。

是不是因为吃苹果体重才飚涨呀，我感觉自己也吃得并不多的，只是两餐间会加一个苹果，但体重还是猛涨，前几天体检的时候因为一个月长了六斤被医生勒令少吃点了，真是冤枉呀，另外我的脚这几天也肿起来了，但前几天空腹测血糖跟尿检全部过关了的呀，真是不明白了

为什么会如果排斥医生呢?没有任何数据的情况下,而且楼主如此体重的增长,也是为了你好,为了宝宝好才叫你做个检查.

我的朋友也是第一次过关,放松了戒备,去到后面妊高症了,自己身体垮了不说,孩子出生才3斤4啊.跑医院她都跑习惯了.那个不是一个累字可以解释的.

孕妇完全不运动?我真不知楼主是偷懒还是其它想法?

我和楼主一样，32周以后狂长肉，都郁闷死了，我也就吃三餐加一个水果啊，不过可能是运动量少的原因吧。

还是听听医生的话吧，我觉得孕期小心点总是没错的。

我从怀孕到现在长了24斤左右。 4个月以后基本就是1周1斤的样子。医生说这个增长量正好。

还好，我长了40多不算最多的，嘿嘿，现在怎么都这么重啊

看了姐妹们的回帖,我真惭愧,下个星期四去产检,医生已经给我开了一大堆的单子了,希望下个星期四B超什么都正常.我也担心宝宝,天天注意胎动.希望我们的都健康的顺利与我们见面.祈祷一切顺利!!!   

我比楼主还郁闷。我一个星期36-37周，长了5斤，，医生直接让我下个星期作全身检查！我整个孕期胖了40 多斤

  我24周做了血糖，餐后结果是5，16！我才24周就胖了20斤了，好恐怖