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[饮食营养]

怀孕初期的饮食 JMM帮忙解答一下

楼主: wuhuidan
487315 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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      怀孕初期饮食应注意什么?做菜料酒,鸡精味精等可以放吗?酱油和醋能不能吃?听说酱油有利于胎儿的智力发育,不知道是不是真的。请各位帮解答一下啊em26
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11
八级宝宝 |

姐妹们好幸福噢~~我怀孕到现在已经10周多了,天天吐的昏天黑地的,只能吃着稀饭,什么牛奶,什么鱼肉一概都不能碰~~竟然楼上的姐妹还能吃猪蹄~~555555,严重羡慕中~~像我这样,什么也不能吃,也补不进去的~~真是担心宝宝的营养呀~~可是没有办法呀~~~不是我不想吃,我确实吃不下去呀~~这个早孕反映期,什么时候才能过去呀~~

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十六级宝宝 |

前3个月一般都是没胃口的居多,什么东西都吃不下em26 

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十三级宝宝 |

酱油没听过有什么不好的,但还是口味清淡点好,至少味精不好,就换成鸡精。但也是少吃点好。

PS:道理都懂,我自己就戒不了,酱油也吃得不少,还有用鸡精em57 

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六级宝宝 |

貌似我都是想吃啥就吃啥的

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七级宝宝 |

我都吃不下什么东西,除了水果和饼干。偶尔吃点青菜,放很少的油,再放点盐,其他什么不放

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wuhuidan (楼主)
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四级宝宝 |

听说吃鲫鱼可以减轻呕吐,姐妹们试试看

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