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宝宝22周了，不知道是天气太热的原因还是什么，老觉得呼吸很重，鼻腔很干燥，晚上睡觉的时候也爱醒，我怀疑是上火了，不过也不知道孕期上火能吃些什么呢？请大家帮我支支招吧。。。。
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今早起床还流点鼻血。
收到你们的方法了，谢谢姐妹们！
多喝水，多吃蔬菜水果，保持轻松的心情，压力大也容易上火！
失眠易醒也是上火引起的吗？
14楼，是的。根据我的经历，胎热的症状是：睡不踏实、干咳嗽、烦......
绿豆，苦瓜，孕期都不要吃
饮食清淡一些，不要太油腻，油炸的不要吃。
凉茶也别喝太多，慢慢调理吧
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