我有在吃MEIJI的叶酸和DHC的DHA和VE。

看来正在补充DHA的妈妈还不少啊，产检的时候医生推荐的也是润康，但是是含亚麻酸，不知道亚麻酸和DHA有什么不同呢？纠结啊！补吧，总有一种挨宰的感觉，毕竟是医生推荐的，她肯定有提成，不补吧，又怕孩子输在起跑线上，哎！ 

原帖由 snowmountain 于 2010-5-14 20:37 发表 当然要吃呀。不过推荐JM们一个省钱又安心的办法：喝紫苏籽油。我自己就这么干的。 每天一勺，我比过葆婴或者纽曼斯的胶囊了。剂量是差不多的。 以下是baidu来的：紫苏又名赤苏、苏子、也有叫白苏，是国家首批批准的药食两用植物，具有消痰、润肺、止痛、解毒等功效。紫苏油含а－亚麻酸达56.14-64.82％,а－亚麻酸是人体必需的脂肪酸，它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA（植物脑黄金），不含胆固醇，对人体具有更显著的保健功能和医药功效。喝这个我觉得比吃胶囊好。1）纯植物物理压榨的。纽曼斯和葆婴好像都是海藻油；万一海洋污染呢。 （当然也许是杞人忧天了。 ）2） 我记得曾经看过胶囊成分，还有葵花油，明胶啥的。也不是100%的。 3）最后当然是省钱了。 别以为便宜就不好。 啥东西做成胶囊当保健品卖，尤其给孕妇的，肯定利润高了，至少也得打上广告费用吧。 当然也有个不好，口感实在不咋地，不如胶囊，一仰脖子来得干脆。 不过反正为了宝宝，一天一次，最多也就10个月呗。  ...

这位姐妹，紫苏油在哪里买的呢？多少钱啊？

吃润康中，医生和身边一些人建议有条件就吃到生前一个月，然后生后再吃三个月，不过我只打算一共吃三个月，从16周开吃的，个人认为凡事不必过量

 在吃润康，个人感觉还可以吧

在吃，不知道有用没，不过也没坏处的说

医生说条件好可以买智灵通的DHA，对宝宝发育好，不过个人觉得各种营养能食补的不要乱吃药品或者保健品。。。

在吃纽曼斯DHA~

我也在吃润康，是医生推荐的。

当时就想着对宝宝好所以就买了。

结果去妇幼建档的时候那里的医生又说最好是吃孕妇奶粉，里面有DHA。

我就问我在吃润康，还有这个必要吗？医生说润康足要是补脑子的，既然你买了就吃吧，总会有些作用的。

孕妇奶粉不但是含DHA，还有很多其他的孕妇需要的营养。

所以现在润康和孕妇奶粉一起吃。

请朋友从美国带回的纽曼斯DHA，纽曼斯网站上直购的，大概250元/瓶，60粒一瓶，好像比淘宝上卖的还贵些，但是放心啊，我真是不知道那些淘宝的卖家为什么价格能这么低。我每天中午饭后一粒，从大概不到5个月吃到现在33周了。现在的鱼污染太严重，主要是汞超标，而且我怀孕后对鱼虾反而没有怀孕前热爱了，所以就吃这个吧，也安全。