以下是引用cicichq在2006-09-26 20:26:49的发言：

以下是引用宋羽萱在2006-09-26 20:02:41的发言：

对了，说起减肥，我想到了一件事。。。

我听我有个好孕的JM说，好象在YJ结束后要适当的进行些体育运动，这样会促进卵泡的生长发育。。。然后在PL后，不要进行太激烈的运动，可以适当的散散步，慢跑，跳绳等，这样有利于着床。。。她已经未准5个月，检查了，什么毛病都没有，也是全职的，整天在家也像我这样胡思乱想的，所以体型有点。。。嘿嘿~~后来她才这样一个月，就好孕啦。。

我不知道跟这个有没有关系，不过还是值得试试的。。

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羽萱，好幸福，全职太太！！每天睡到自然醒吧！！呵呵~~~~小心肉肉去找你奥！

其实我也跟你差不多，我在大学当老师，课不多，一周两次课，每个周四下午去系里开一次会，其余的时间就自己支配了！！本人毫无运动细胞，更不爱运动！最能消耗我热量的就是逛街！逛上一天也觉不找累，但运动的话，半个小时就要累死了！！

日子就这么一天一天过去了，我一直以为我能吃能睡还不胖，真是棒极了！直到有一天，天冷，换季了，找条裤裤穿吧！可怕的事情发上了，我的裤裤怎么这么瘦了，尤其是屁股那，怎这么紧？？天啊！我胖了？？！！！如果胖在上身，尤其是胖在mm上，那就好了，可恶的是本来我的屁股就不小了，还往屁股上长肉！！真是哪壶不开提哪壶！！

想去健身，又觉得准备要宝宝了，别把自己搞得太累！现在就破罐子破摔了，等有了宝宝再说吧！！

哎~~~看来老了，代谢慢了，肉肉很容易就会找上门来的！曾几何时，我也是吃了睡，睡了吃的，我的体重保持5、6年上下浮动不超过2斤，可现在。。。。一句话：该大的，不大，该小的，不小!

那叫一个郁闷！

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哈哈。。我肥死啦。。老公竟然说躺在我身上，就像躺在沙发上，汗。。。

敬礼，我最敬佩的老师！！！还是大学的，好厉害哦。。可惜我啊，是个毫无学习细胞的同志，唉。。我以前就是懒的运动，以前看见体育课，不是装病就是偷懒，搞的肥肉囤积到现在了，太郁闷了，我现在也是最讨厌运动了，要是不为了要上宝宝啊，我才懒的去做呢，唉。。真是辛苦了我呀，希望能早日解脱啊，脱离这苦海啊。。。

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以下是引用cicichq在2006-09-26 20:34:05的发言：

以下是引用宋羽萱在2006-09-26 20:05:24的发言：

嘿嘿，JMM都没有人在吗？

那我去跑跑步，哈哈。。等会回来。。

对了，今晚跟着别人买六合彩啦，嘿嘿，小赌怡情嘛，嘻嘻。。呆会要开奖啦。。开奖后回来！！！

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嗬嗬~~~好你个小赌怡情！！！

希望你中头彩啊！

然后再希望你好孕！

这就叫双喜临门！

哼！！！好象好事全到你家了！小心我嫉妒你奥！！

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唉。。。我没中啊，可惜了。。看来这个月幸孕也不会降临到我身上了~~~~不过，不过，不过，我没中，我老公中啦，哈哈~哈哈~哈哈~就是我输了，我以后再也不买了，还不如拿这些钱买漂亮衣服穿呢，小赌怡情嘛。。我不会上瘾的，决定解赌啦。。嘿嘿。。。[em02][em09][em10][em11][em15][em20][em23][em28]

以下是引用cicichq在2006-09-26 20:55:30的发言：

羽萱：

还在跑步？？？

我觉得你还是少运动点吧！非常时期，非常对待！虽然说适度运动可以帮助着床，但适度两个字真的很难把握！！我觉得你要多注意阿！

反正肉肉已经长在身上了，想减也不差这几天了！

有点替你担心！

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嘿嘿。。我哪有那么“勤奋”哇。。刚刚在和我老娘，姨妈一大群女人在研究六合彩呢。。。可惜我们都没有中啊，之后全部都失望了，全部都决定“解赌”啦。。

之后还是有跑了15分钟的步的，我可没偷懒哦。。哈哈，一天就慢跑那十几二十分钟，不碍事的啦。。MM放心，我们都会好孕的。。。

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以下是引用jipingliu在2006-09-26 22:26:33的发言：
我每天晚上坚持做仰卧起坐40-60个,据说对妇科炎症有帮助的,昨天晚上没做,肚子抽着疼的难受,那种很轻微的,都一天了,所以偷懒睡觉去了...这样算不算剧烈运动啊???[em01]

哇。。这位MM好厉害啊。。竟然每天坚持做仰卧起坐啊，而且还做40-60个，天啦。。记得我以前考试时，是最厉害的一次了，才做30个，惭愧，惭愧啊。。。MM身材一定很棒吧？羡慕ING。。。我知道做这个运动是最好减小腹的，可惜我就是坚持不下来啦。。。

我建议哦。。只是我个人意见哦，在PL后最好少做点啦。。不要做这么多下，小腹受力，可能会影响到小宝宝哦，MM还是注意点比较好哦。。

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哎呀。。我晕死了。。我竟然在大学老师面前写错字了，该打！！！现在才发现，真晕啊。。应该是我们都“戒赌”不是“解赌”啊。。。郁闷，还连续写错了2，3次，而且意思全都相反了，汗。。。请老师原谅！！！

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都半夜啦。。我还毫无睡意呢。。先去玩会游戏，等小秒 网前再来跟大家SAY-GOODBYE。。。

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顶一下~

刚从外面回来，又得出去趟！姐妹们，等我回来再聊！！！[em11][em11]

以下是引用宋羽萱在2006-09-27 00:20:13的发言：

都半夜啦。。我还毫无睡意呢。。先去玩会游戏，等小秒 网前再来跟大家SAY-GOODBYE。。。

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羽萱，昨晚睡觉太晚！！打屁股！！[em09][em09]

今天怎么都没有人了呢？[em05][em10][em11]