腿抽筋是缺钙的表现，赶紧补点钙吧，抽筋的时候就用力将抽筋那只脚的大脚趾向上掰，就能马上缓解抽筋的症状。我现在24周，有过两次腿抽筋症状，但是吃点钙就能缓解，可能这个阶段是孩子骨骼发育的时候，妈妈容易缺钙。

     谢谢LZ，但是我每天都有吃钙片啊，还喝很多的骨头汤，喝牛奶，为什么还会抽筋呢？

平躺后，让老公帮忙使劲掐住脚后跟上方两个角窝，非常管用！试试看吧~

是不是受凉了？

我26周了 也抽筋 每天牛奶 钙片吃的也不少啊 真不知道该怎么办 难道钙片要加量？ 钙尔奇还会导致便秘 真是痛不欲生啊

抽筋的时候，蹬脚后跟，使劲蹬！不要绷脚尖！一会儿就好了！

我怀孕的时候，我老妈经常做小鱼烧小虾，就是那种小猫鱼，呵呵，因为我不会吐刺，这种鱼就把头吐掉，连鱼刺一起嚼，虾也是，把头吐掉，其他一起嚼着吃掉。整个孕期，从来没有抽筋，检查也从不缺钙。

我到现在

抽筋不知多少次了

数都数不过来了

不过都是半夜抽

这样影响宝宝发育吗

我16周左右就开始抽筋了

平时也注意喝牛奶,喝骨头汤的,可还是抽

后来就去妇幼开的葡萄糖酸钙锌

一直喝着..可一停就又抽了........