| 非常郁闷，10天前做糖筛，55G葡萄糖1小时血糖12.2，非常高！当然一下懵了！之后认真检讨自己的饮食。2个多月每天喝酸一瓶200G酸奶，每天吃一个苹果。中午吃2碗饭，晚上吃2碗饭。早餐还吃好几个馒头，是甜的。以为自己不吃糖，不会血糖高，结果事实证明我的无知！在网上了解了一些控制饮食的方法。于是开始残酷的饮食控制。每天早餐只吃2碗豆浆加一个鸡蛋，中午吃1碗米饭，菜适量。晚上只吃素菜。一点米面不沾。有时晚上饿的肚子疼，但是为了宝宝，一切都可以忍受!慢慢习惯了，10天，体重减了3斤。其实也很担心，宝宝是否营养足够！但是总比血糖高要危害小吧！昨天去做了空腹血糖，餐后2小时血糖。今天看到结果，空腹血糖是4，属于正常。但是餐后2小时血糖9.7，好高啊！是不是以为我昨天早餐吃了2个包子，一碗粥另加榨菜，吃得太多有关？而且吃完也没有这么走动？怕怕啊？姐妹们！你们有没有类似的情况？我该怎么办啊？ |
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