今天月经第二天。血量不是很多。

昨天晚上很不舒服，老公做饭，洗碗，收拾屋子都包了。感谢老公的体贴！尽管他上了一天班，也很累，但是他知道我不舒服，所以做了所有的家务。每次月经的这几天，老公都会对我特别的照顾。感谢老公的体贴！

可能上个周期的体温不好，高温期不稳定。估计是卵泡质量不好。

这次的月经量很少。今天第三天，已经很少了。

今天第五天月经结束。

刚刚在网上看到一个帖子挺好，引用一下：

中医教你自测排卵是否正常,输卵管是否通畅!

相信很多姐妹们都有这样的困惑,就是老怀不上宝宝,心里就乱想是不是卵子排的不好,输卵管不通~~~~等等~~~~

前段时间我在段视频上看到了中医关于这方面问题的自测方法,大家一定要按上面的方法试试.

 

卵子是否成熟:

把手放在脐下三寸(关元穴),然后旁开两寸(水道),用双手的手指按住这个地方(水道),静下心来,感觉这个地方有没有跳动的感觉,如果有说明有成熟的卵子排出,没有的话排卵就不好!

中医治疗手法是每天把手放在这个位置上,静下心来去冥想这个部位的跳动，一到两个月后就会有跳动的感觉了。

 

输卵管是否通畅：

如果你以前或现在输卵管有堵着的情况，那么请用手去摸你两大腿内侧，如果大腿上有很大很大的“脂肪”颗粒，(有点像有些女性腋下长附乳的那种包块，其实说书面一点就是“淋巴”)那么你的输卵管一定是不通的。中医治疗手法是，每天用手去碾压、敲打这些“脂肪”块，慢慢的你就会发现那些“脂防”颗粒越来越小，并且有很明显的一颗一颗的感觉，那时输卵管就通了。不放心的话可以到医院再去查一下！这个方法也可以用在治疗别的疾病上，哪有大块的“脂肪”块，就去捏它、敲它让它变小！病灶也会慢慢变小，消失！我想这个原理应是现代人所说的淋巴排毒法，通过敲打、拉伸等方法，加强这些地方的血液循环，排除毒素，让身体自我修复的方法！

 

月经周期长（35天以上才来一次）

一般女性的正常月经周期是28天，正负不要超过3天最好！但有些女性很长时间才来一次，有的差不多一年来一回，我的甚至不来了。这样的女性属于血虚的症状，她们大多生活没有规律，晚上能睡觉的时间很少。一般一个人一个星期的深度睡觉要有12-24小时，因为人体只有在每天凌晨的12点到1点40才能造出我们肝血，其它时间的睡眠都是在排毒。因些月经周期过长的人，一定要在晚上11点之前睡觉，（提前睡是因为人睡着后1个小时是没有进入真正的睡觉当中的）然后每天用双手敲打胆经（两大腿外侧的地方）敲到这一片地方发热就行了！一到两个月时间就会有效了。有些人经常会为了这些毛病去看这医生，看那医生，却不知道有些病是我们平时不注意生理周期引起的。

 

黄体功能不好

这些人月经时间短，经血少，不过有的经期也算正常，但经血往往是很淡的，仔细去看她们的双手，就感觉她们的手好像有点黄黄的感觉，不像正常人的手一样有红色的血色！黄体不好的女性，只要让自己的气血上升就行了。治疗方法跟上面的一样！

 

其实女性生理方面的毛病很多都是我们没有注意生活的规律导致的，如日夜颠倒，爱过夜生活，还有的为了身体苗条不吃饭，特别是早饭不吃等等。不注意这些身体激素水平就会破坏，身材会变的很瘦或很胖，同时身体免疫力也相对降低了，妇科病也就来了！

 

其它当女人很简单，只要自己懂得自己爱自己，让自己的生活更规律，相信每天的你都会开开心心的

不错进来学习

偶虚岁30了，也是周期长

欢迎啊，你也周期长啊，那准么？大概有多长？