原帖由 梧桐祈福 于 2010-4-22 17:44 发表   一起努力，我也要去买个血糖仪来测测，你一般都吃什么荤菜，是吃炒菜好些呢还是煮汤好些。

 

鱼 虾 鸡鸭 瘦肉 内脏。 我基本上都放水煮或者酱油水，因为要控制油啊，偶尔才炒一下。 汤也要清汤哦，鸡汤之类的不敢喝了。。。但是汤里面的鸡肉是可以吃的

原帖由 爱你_宝宝 于 2010-4-22 17:48 发表   鱼 虾 鸡鸭 瘦肉 内脏。 我基本上都放水煮或者酱油水，因为要控制油啊，偶尔才炒一下。 汤也要清汤哦，鸡汤之类的不敢喝了。。。但是汤里面的鸡肉是可以吃的

 

谢谢了，我从今天就开始努力了。希望所有的宝宝都健康。

我也是糖耐两小时后的高

下周要去听营养课

真郁闷