当归食疗

　　[性能]味甘、辛，性温。能补血，活血，调经，止痛，润肠。

　　含挥发油，油中主要成分为藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮等；并含阿魏酸、烟酸、蔗糖、多糖，多种氨基酸，维生素B12、E，以及猛、锌、铜、镍等微量元素。

　　[用途]用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证；肠燥便秘；久咳气喘。

　　[用法]一日5~15g。煎汤，浸酒，煎膏滋，入菜肴。

　　[注意]用本品活血时宜酒炒用。

　　[附方]

　　1，当归烧羊肉：当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。

　　源于《千金要方》。本方以羊肉、当归、地黄补虚益血，以干姜温中健胃。用于血虚体弱，或虚寒腹痛。

　　2，当归羊肉汤：当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。

　　源于《济生方》。本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。用于产后气血虚亏，发热自汗，肢体疼痛。

　　3，当归补血汤：当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。

　　源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。

　　4，当归肉桂酒：当归30g，熟地黄50g，红花15g，肉桂6g，甜酒1000g。用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。

　　本方以当归补血活血、调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭、月经不调。

　　5，归芪蜜膏：当归、黄芪各30g，陈皮10g，火麻仁100g，蜂蜜适量。火麻仁捣碎，同前三药加水煎取汁液，再煎至浓稠，入等量经煎炼的蜂蜜，搅匀，煎溶。每次食1~2匙。

　　本方以黄芪补中益气，当归、蜂蜜、火麻仁润肠，兼用陈皮理气。用于老人气虚肠燥，大便秘结难通，少气自汗。

谢谢各位姐妹的到来，希望大家共同好孕。

4月12日    36。15，今天体温有点低。今天早上喉咙不痛了，但晚上睡觉咳嗽。早上空腹吃红糖姜茶，早饭吃的营养粥。

来报道：4月13日，36。21，早吃红糖姜茶和营养粥。

今天咽喉又肿又痛，还咳嗽，额头上的痘没有好。

[ 本帖最后由 tiantianwodebao 于 2010-4-14 12:08 编辑 ]

谢谢，楼主真好！学习了  

收藏啦！ 

贴子真的不错，看楼主说手的月牙形装说法，我是全部都没有，晕哦，以前有几个手指有，现在都没有了。经常手脚冰冷来着。种要怎么调养呀？

4月14日    36。19，吃红糖姜茶。今天是16天了，一会用PLSZ看看啥情况了。早上醒来咽喉更加肿痛，额头的痘痒痒的。不知道艾叶泡脚有没有效果。 

原帖由 花妮子 于 2010-4-14 11:17 发表 贴子真的不错，看楼主说手的月牙形装说法，我是全部都没有，晕哦，以前有几个手指有，现在都没有了。经常手脚冰冷来着。种要怎么调养呀？

应该多吃些补气活血的东东，比如：红枣  枸杞   桂圆    当归……还有多运动，多泡脚

黑豆汤要天天煮吗？？还是煮一次就行了。。。

昨天PLSZ是水印，不过昨天的尿尿也很清，水喝多了。今天上午秀儿和大卫比昨天加深，弱弱弱阳。估计PL还要到23号左右，计划明天回老家，到时候让老公过去。 

4月15日，36。15。空腹喝最后一餐红糖姜茶，保佑哦！