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呵护孕育每一天
怀孕后我一直都有便秘的困扰,一般两到三天才有一次,按理说孕晚期这个问题会更严重,但看了<女人我最大>后,我试了一下这个方法,现在就每天一次了,
说起来也很简单,就是每天晚上9点空腹吃一个苹果.呵呵,妈妈们可以试下,
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我从知道怀孕开始就天天吃苹果了,但是好象没啥效果.
前两天实在便秘得难受,大概有五天没拉,再加上在家保胎,天天睡,肠胃蠕动不好,便秘更加严重.后来老公给我泡了杯蜂蜜,早上空腹7.30喝下去的,8.00就拉了.简直比泄药还灵......拉完后爽啊.....
看来个人体质不一样,解决便秘的效果也不一样的....
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