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给想减肥的准妈妈们一点窍门,(母乳喂养的)

楼主: 此情
693914 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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儿子已经两个多月了,我生前是165斤哦,好重的,出了月子是150斤,两个月145斤,我找到了一个窍门,因为要喂奶,所以不能少吃,当然也就瘦不下去了,我找到了一个可以减肥,有可以下奶的好办法,只是要饿点肚肚了,但是,我想为了能瘦下去就能忍了


我们每天中午喝碗鱼汤,因为鱼汤是下奶的,而且还是低热量的东西,喝了就会奶水很多,反正我是这样的,看自己的情况来决定喝多少鱼汤,奶水如果不够就多喝一碗,那么除了喝鱼汤就不能吃东西了,饿了就吃点水果,吃点黄瓜和西红柿,这样很快就瘦下去了,我用了几天已经瘦了好几斤了,而且奶水还很多,感觉很好,所以来和大家分享一下了

[em04]
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此情 (楼主)
11
九级宝宝 |
我要是能瘦到100斤就好了
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12
九级宝宝 |
我现在还160斤,目标120斤,艰难的旅程啊
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13
四级宝宝 |
我满月时就只比怀孕前胖了几JIN,现在还是一样,这几JIN好难减下去啊。
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14
十三级宝宝 |

不支持!不要为了你的身材亏了宝宝!儿保时见过一个妈妈,喂奶,但愿很瘦,结果她的宝宝这不对那不对的,被医生批惨了。也是认为只要有奶就什么都不吃,你不吃,记住!宝宝也就没吃!

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15
八级宝宝 |

我每天都是狂吃的,没到吃饭的时间就饿了.食量简直就是一个摔跤运动员.

一餐要吃两碗饭,两碗汤.奶水还像水一样,清清品质不好.郁闷ING......

这个时候可不敢减肥啊.

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