我现在都开始有些抽经啦。

都说孕中期要注意补钙，我现在暂时还没出现腿抽筋的现象，医生也没要我吃钙片，所以自己不敢乱补钙。我平时的饮食习惯比较清淡，菜多肉少，米饭是每餐一碗，食量不大，和孕前差不多。唯一不同的就是，孕后会强迫自己喝牛奶了，因为我以前是很讨厌喝牛奶的。但我没喝孕妇奶粉，只是喝普通的高钙奶粉，而且每天只能勉强喝下一杯，根本做不到每天两杯奶。不知道我这样的饮食习惯会不会造成缺钙现象？缺钙除了会腿抽筋以外，还会有哪些方面的具体表现？

我现在都开始有些抽经啦。