楼上用了10年开塞露的妈妈，很同情你，不过你这样也不好的吧，都依赖上了 

原帖由 dy_candy 于 2010-3-26 14:25 发表 楼上用了10年开塞露的妈妈，很同情你，不过你这样也不好的吧，都依赖上了 

 

唉，打算等宝宝生好断奶了，到时去看中医，吃点中药看看。

原帖由 dy_candy 于 2010-3-26 14:25 发表 楼上用了10年开塞露的妈妈，很同情你，不过你这样也不好的吧，都依赖上了 

 

我也不是几天不拉，一般都是两三天就会拉的，就是大便很硬，出不来，所以借助开塞露。

原来这么多和我一样痛苦的姐妹啊。我是这几天才便秘的，特别严重。大便都解不下来。又不敢用劲。每次都痛苦的要哭。实在不行也要用开塞露了。呜呜。现在上大便是我最痛苦的事情了。

多吃蔬菜···散步···· 

这跟饮食结构有关系吧，多吃绿色的菜，还有水果，多喝水。我几乎不便秘，怀孕以后一天还要上两三次大号呢。。。

我觉得吃含铁 含钙的维生素片 才会便秘的！！！！！

不是经常会便秘，但确实不好受，就多吃蔬菜吧，效果还不错。

我的经验是多走，多喝水，吃蔬菜水果，特别是香蕉。

我没怀孕前就得三四天一次，二个月时比较严重了，后来吃地瓜，感觉比较好，平时再多喝一些开水