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孕晚期才需要坚持左侧睡吧,我现在是睡得腰酸背疼哦,有时候睡到发麻,中期左右侧睡都行吧。。但是平躺不太好。。
呜呜呜,考虑要买孕妇专用枕头了
我现在还在孕早期就睡不好了 平躺着总觉得肚子那块被扯着,左右睡又觉得手放得难受!
我一直都是左右都睡的,没什么不好
我喜欢在背部靠右的地方垫一个枕头,稍稍侧躺一下就行,不累的,你可以试一下,
其实5个月不用太在意睡资的,宝宝还小。
我咨询医生了,医生说28周前怎么睡舒服就怎么睡,没有任何问题的,但28周后就要左侧卧了
我是左侧睡的,但是右脚肚子上靠,有点侧趴着,睡着舒服。不知道对宝宝有没有影响
侧卧:在怀孕后期很难休息,用枕头垫在身体侧边和双腿中间能纾解压迫。
仰卧:将枕头垫在脚下和背下,避免背直接躺在床上;头部垫枕头可将你稍稍抬高,旁边的确垫子会让你的身体稍微倾斜。
最好是大的四方枕头和小的四方枕头搭配着用。
什么姿势都不舒服 哎 我家宝宝半夜12点多还特别爱动 呵呵 真是很辛苦
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