豆浆，包子，鸡蛋，苹果换着吃

等早上起来   午饭差不多也该开始做了  就直接吃午饭   然后下午4点加餐   呵呵   

口味一天一个变的·····老公都拿我没有办法了····

最烦的就是早餐了····

我早上基本上是面条 到九十点的时候喝点牛奶 偶尔吃吃糯米饭 炒面啊 稀饭之类的

我天天睡到十点多才起床，直接吃中饭了，我老公和老妈都批评过我好多次，可改不了啊

早上起的晚的话就吃燕麦粥+黑芝麻，早的话就做点米糊或稀饭+千层饼+鸡蛋+奶酪

一般周六周日懒觉睡的多，就不吃了。不过上孕妇课的时候医生说早餐很重要，一定要吃的

LZ真牛……6点10分起床7点半才出门，我一般都6点30起床，7点10分出门，包括吃早饭什么的，没怎么化妆，呵呵。早饭没有太刻意的去增加多少营养，现在的人其实不是很缺乏营养，反正每天保证一杯豆浆一杯牛奶一个蛋，其他的随意，主要是粗粮要多吃点，LZ可以买些五谷杂粮，前一天晚上就熬好，第二天早上热一下就可以了,可以买点玉米馒头什么的搭配着吃~

牛奶+美禄，鸡蛋，面包2片，培根2片，水果1个。

吃的稀饭，配青菜和肉有时候加炒蛋

不喜欢吃煮鸡蛋，就煮鸡蛋粥，还是很有营养的。